Цей популярний смаколик викликає найсильнішу залежність

У морозиві можуть міститися шкідливі добавки, а його вживання здатне викликати справжню залежність.

До вибору морозива слід підходити виважено і вдумливо: придбані ласощі можуть нашкодити здоров'ю.

І ще: Названий екзотичний фрукт, що омолоджує кров

Рослинні жири. Лікарі розповіли про те, що в дешевому морозиві часто містяться рослинні жири, включаючи пальмову олію. Їх споживання шкодить тим, що збільшує рівень "поганого" холестерину в організмі, у зв'язку з чим можуть розвиватися атеросклероз і цукровий діабет.

Залежність. За словами фахівця, морозиво – це поєднання солодкого і жирного смаків, дуже сильне для людини. Залежність, яку може викликати морозиво, порівнянна із залежністю від шоколаду і фастфуду.

Зайва вага. Лікарі рекомендують вживати не більше однієї порції морозива на тиждень: цей продукт у великій кількості легко може стати причиною появи зайвої ваги. Покупне морозиво в першу чергу є висококалорійним продуктом з невеликим вмістом білка.

Читайте також: Що не слід робити перед сном, аби не зіпсувати собі ранок

• Теги:
• Їжа
• Лайфстайл
• Здоров'я