Правильний спосіб життя гарантує гарну пам'ять, – вчені

Нове дослідження показало зв'язок між високою фізичною витривалістю і хорошими когнітивними функціями.

Вчені проаналізували дані сканування мозку 823 добровольці. У процесі учасники виконували завдання на робочу пам'ять. Потім вчені будували карту нейронної мережі, пов'язаної з робочою пам'яттю.

І ще: Науковці вивели унікальний сорт бананів

Застосувавши статистичний метод, дослідники оцінили кореляції між особливостями вищезгаданої мережі і 116 параметрами, пов'язаними з когнітивними функціями, психічним і соматичним здоров'ям, характером і способом життя.

Ведіть здоровий спосіб життя! / Fitness First magazine

Вчені знайшли позитивну кореляцію між тісними зв'язками в мережі, які причетні до робочої пам'яті, і високою фізичною витривалістю.

Також люди з тісними зв'язками в цій мережі відрізнялися хорошими когнітивними функціями. А у людей, які мали серцево-судинні, метаболічні проблеми і вели неправильний спосіб життя (зловживали алкоголем, курили), зв'язки в мережі виявилися менш тісними.

Більше новин: Як форма келиха впливає на насолоду від напою?

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Наука
• Лайфстайл