Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

8 вагомих причин щодня пити кефір

  • 74

Фахівці радять вживати кефір щодня. Це не тільки смачно, а ще й корисно!

  • Кефір допомагає врегулювати роботу кишечника. Він гарантує відновлення мікрофлори кишечника, тому його необхідно пити при дисбактеріозах.

І ще: Чек-лист: що справді треба купити на випадок епідемії коронавірусу в Україні

  • Кефір містить молочні бактерії і біфідобактерії, що допомагає зупинити розвиток шкідливих мікроорганізмів.
  • Кефір забезпечує організм поживними речовинами, такими необхідними для людини. Також просто незамінний для профілактики запорів і колітів.
  • Рівень холестерину в крові поступово знижується при вживанні кефіру.
8 вагомих причин щодня пити кефір - фото 391996
  • У кефірі є білок і кальцій. Відповідно, він допомагає зміцнити кістки і сприяє росту дитини.
  • Кефір знижує алергічні реакції.
  • Кальцій з кефіру засвоюється значно краще, ніж з молока.
  • Кефір – ефективний профілактичний засіб від остеопорозу, тому його дуже рекомендують пити людям у віці.

Читайте також: Ці продукти не бажано розігрівати в мікрохвильовці: оновлений список

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа