Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

5 продуктів, які негативно впливають на здоров'я зубів

  • 121

Ми звикли з дитинства, що головний ворог наших зубів – цукор. Виявляється, не тільки він. Ми щодня вживаємо продукти, які поступово руйнують емаль зубів. Власне про них ми й поговоримо!

Отже, які продукти можуть негативно вплинути на ваші зуби.

І ще: Як правильно чистити зуби: поради стоматологів

Газована вода

Газовані напої, по-перше, часто містять цукор і шкідливі хімічні барвники. По-друге, самі бульбашки руйнують так звану пілікулу, плівку на поверхні зуба, яка захищає їх. До того ж, у них містяться і кислоти – не найкращий друг емалі.

Молочні каші

Якщо ви звикли снідати молочними кашами, обов'язково почистьте зуби, або хоча прополощіть рот. Самі каші – корисний продукт, особливо для шлунково-кишкового тракту. Однак через в'язку консистенцію, вони обволікають зуб, живлячи флору, яка викликає карієс.

Перед вживанням каш слід прополоскати рот - фото 362522
Перед вживанням каш слід прополоскати рот

Некруте яйце

Історія схожа на молочні каші, але в'язкість яєчного жовтка ще більша. Він здатний буквально прилипнути до зубів, викликаючи руйнівні процеси на емалі.

Кислі фрукти і соки з них

Доведено, що продукти з високою кислотністю руйнують тверді тканини зуба. До таких, наприклад, належать апельсини, лимони, ананаси, кислі яблука. Якщо ви п'єте свіжовичавлений апельсиновий сік вранці, крім вітаміну С, ви також отримаєте проблеми з емаллю. Правда для цього його потрібно вживати щодня.

5 продуктів, які негативно впливають на здоров'я зубів - фото 362521

Також стоматологи не рекомендують виключати ці продукти з раціону, а просто полоскати рот після їх вживання.

Читайте також: Прості способи зберегти здоров'я зубів

Джерело: medikforum
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа