Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Життя без стресу може бути шкідливим для мозку: цікаве дослідження

  • 100

Стрес – це універсальний людський досвід, з яким час від часу стикається майже кожен. Але нове дослідження показало, що деякі люди не тільки повідомляють про те, що не відчувають стресу взагалі, а й що у відсутності стресу можуть бути свої недоліки.

Дослідники виявили, що люди, у житті яких відсутні стреси, з більшою ймовірністю почуватимуться краще у повсякденному житті та рідше матимуть хронічні захворювання. Однак у них також була нижча когнітивна функція, пише журнал Emotion.

Це цікаво: Три поради, які додають впевненості у собі

Девід М. Алмейда, професор з Університету штату Пенсильванія, передбачає, що невеликі щоденні стреси потенційно можуть принести користь мозку, попри те, що вони доставляють певний дискомфорт.

Учені використовували дані 2 711 учасників. Перед початком дослідження усі пройшли короткий когнітивний тест. Потім їх інтерв'ювали щоночі протягом 8 ночей поспіль.

Життя без стресу може бути шкідливим для мозку: цікаве дослідження - фото 452609

Проаналізувавши дані, учені виявили, що у тих, хто повідомив про відсутність стресів, також були нижчі результати у тесті на пізнання, з різницею, що дорівнює понад 8 років старіння. Крім того, вони рідше повідомляли про надання або отримання емоційної підтримки, а також рідше переживали позитивних моментів протягом дня.

"Стрес змушує вас вирішувати проблеми, і так стає корисним для когнітивних здібностей, особливо у зрілому віці", – підкреслив професор.

Ось чому життя без стресу не таке вже й веселкове, як може здаватися, на перший погляд.

Читайте також: Психологи нагадали про користь обіймів



пропозиції партнерів
Новини