На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Який сік пити і для чого
- 340
Свіжі фруктові та овочеві соки насичують організм людини енергією та налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту. Дізнайтеся, які соки мають корисні властивості й на що вони впливають.
Лікарі радять періодично робити розвантаження й замість прийому їжі випити свіжий сік. Таке сокове рідке харчування добре впливає на організм. За допомогою такого харчування, ви розвантажите органи шлунково-кишкового тракту. Це дасть організму додаткову енергію, яка необхідна для природного очищення.
Наприклад, перед обідом, для того, щоб не переїдати, випийте склянку свіжовичавленого соку, що істотно знизить відчуття голоду. Ще краще випити сік, а потім з'їсти салат. Їжте якомога більше свіжих і живих продуктів, і ви налагодите своє травлення.
І ще: Їжте та будьте здорові: 12 фактів про користь зелені
Чим корисні соки:
- Відбувається 100% засвоєння незалежно від стану "зашлакованості" кишківника.
- Містять в собі максимальну кількість вітамінів, мінералів, ензимів, глюкози, фруктози та інших корисних речовин.
- Соки швидко всмоктуються в кров, насичуючи її корисними речовинами, а також розріджують і відновлюють кислотно-лужний баланс.
Який сік пити і для чого:
- Апельсиновий фреш. Окрім смаку, він подарує бадьорість і енергію.
- Грейпфрутовий фреш. Цей сік багатий на антиоксиданти, які сприяють прискореному відновленню тканин на клітинному рівні.
- Лимонний фреш. Відмінна лужна профілактика всіх вірусних захворювань.
- Яблучний фреш. Допомагає позбутися від запалення нирок і сечового міхура, а також є легким проносним засобом.
- Морквяний фреш. Сік для омолодження, завдяки вмісту бета-каротину, який бере участь у всіх обмінних процесах.
- Вітграс. Цей сік унікальний за своїм хімічним складом, він випереджає по своїй користі все свіжі соки. Сік вітграса приносить в організм 92 з 115 необхідних вітамінів і мікроелементів.
- Буряковий фреш. Корисні властивості буряка просто необхідні при анемії. Сік буряка очищає печінку і стимулює роботу шлункового міхура.
- Зелене смузі. Регулярне вживання зеленого смузі, допомагає організму очистити кишківник від токсинів, а так же заповнити вітамінно-мінеральний запас.
- Фруктово-овочевий фрешмікс. Якщо ви не впевнені у виборі користі соку, то мікс з фруктових і овочевих соків для вас. Вся користь овочів і фруктів в одній склянці.
- Цитрусовий фрешмікс. Це ударний вітамінний заряд для підняття імунітету і настрою.
До теми: Що таке спіруліна і чому її потрібно їсти
-
12:23Чоловік переодягався у костюм ведмедя, щоб отримати страховку на дороге авто
-
11:21Як доглядати за кухонними дошками: поради від популярного шефа
-
10:23Науковці назвали ще одну вагому причину починати ранок з кави
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
-
08:22Анекдоти про студентів: веселі жарти та кумедні історії про навчання
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 16 листопада
-
23:22Всесвітній день студента – підбірка найкращих мемів та анекдотів про навчання
-
22:23Привітання з Всесвітнім днем студента – прикольні смс, вірші, проза і фото
-
21:22Картинки з Міжнародним днем студента – прикольні відкритки і листівки на 17 листопада
-
18:235 поширених переконань, які можуть зіпсувати ваше життя
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
16:22Це останній Porsche 911 Dakar, і він прекрасний
-
15:22Позбуваємось неприємного запаху у холодильнику без використання хімії
-
14:21Юля Юріна зняла кліп, натхненний творчістю Сергія Параджанова
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
12:23MamaRika випустила кліп на ліричну пісню "На жаль"
-
11:22Чому насправді літаки зафарбовують у білий колір: причина вас здивує
-
10:23Правила життя Стіва Джобса, які змінять ваше життя на краще раз і назавжди
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
21:22День працівників радіо, телебачення і зв'язку: привітання у віршах, прозі, смс і картинках
-
18:22Bugatti представила найшвидший кабріолет у світі: до якої швидкості він розганяється
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
16:21Правило 2 хвилин: виробляємо потужні звички, які назавжди змінять наше життя
-
15:21Учені нарешті "відкрили ключ до щастя", і він не такий, як ви очікували
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя
-
13:23Як провести вечір після роботи, щоб відпочити сповна: поради для справжнього релаксу
-
09:23Ідеальні напої зранку: готуємо гарбузове лате та каву з халвою разом з Ектором
- 12 листопада
-
17:21Як створити атмосферу затишку в оселі, коли надворі стає дуже холодно
-
13:21У США запрошують на 4-річний круїз, щоб "втекти" від політики
-
09:23Три знаки Зодіаку, яким краще не позичати гроші до зарплати
- 11 листопада
-
17:22Як створити кар'єрний план на 5 років: ваш дороговказ до професійного зростання
-
13:23День шопінгу – корисні поради для комфортного походу за покупками
-
09:22День холостяка: лайфхаки, які полегшать вам життя
- 10 листопада
-
21:15Український ПЕН оголосив лонглист номінантів на премію Шевельова: хто у списку
-
17:22Мовчазні вбивці вашої кар'єри: 5 звичок, яких слід позбутись негайно
-
13:23Досягаємо більшого за меншу кількість часу: у чому суть закону Паркінсона
-
09:23Молодіжний сленг українською: 10 синонімів до популярних слів, які у всіх на слуху
- 09 листопада
-
17:35Учасниця "Міс Всесвіт 2024" Аліна Пономаренко показала образ для шоу національних костюмів
-
13:20Бейонсе, Біллі Айліш та Тейлор Свіфт: премія Ґреммі назвала номінантів 2025 року