Як зрозуміти, що людина "п’є" вашу енергію: ознаки енергетичного вампіра поруч

Іноді ми навіть не здогадуємося, що причина нашої втоми, апатії чи дратівливості – не робота чи недосипання, а спілкування з певними людьми. Після однієї розмови відчуваєте спустошення? Можливо, поруч із вами – енергетичний вампір.

Ми часто не звертаємо уваги на те, як спілкування з певними людьми впливає на наш психологічний стан. Здавалося б, нічого серйозного не відбувається, але після короткої зустрічі чи телефонної розмови ви відчуваєте себе виснаженими, ніби хтось буквально висмоктав ваші сили. Якщо ситуація знайома – цілком імовірно, що у вашому оточенні є енергетичний вампір, повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на newsyou.

Це цікаво: Як залишатися в гармонії восени: 5 головних психологічних практик сезону

Такі люди не обов’язково злі чи свідомо маніпулятивні. Вони просто живляться чужими емоціями, особливо тоді, коли самі відчувають внутрішню порожнечу. Їх легко впізнати за кількома характерними ознаками.

Егоїзм і нарцисизм

Найчастіше енергетичними вампірами стають нарциси. Їхні розмови завжди обертаються навколо них самих – їхніх проблем, успіхів, переживань. Вони не цікавляться співрозмовником, але охоче приймають співчуття й увагу. Після таких зустрічей ви відчуваєте втому та внутрішнє спустошення.

Постійні інтриги й плітки

Є ще один тип – вампір-базіка. Йому життєво необхідно обговорювати інших, шукати сенсації, роздмухувати дрібниці. Такі люди приносять у колектив хаос, розпалюють конфлікти й підживлюються емоціями оточення. Якщо поруч з вами хтось постійно виносить чужі проблеми на обговорення – скоротіть спілкування до мінімуму.

Провокатори конфліктів

Ще одна категорія – провокатори. Їм потрібно бачити, як інші люди зляться, сваряться або нервують. Вони підкидають "дрова у вогонь" і спостерігають збоку, насолоджуючись чужими емоціями. Для них це – джерело енергії. Найкраща стратегія – не реагувати на їхні спроби викликати агресію.

Енергетичний вампір – це не завжди хтось чужий. Це може бути колега, родич або навіть близький друг. Якщо після спілкування з певною людиною ви відчуваєте втрату сил, апатію або бажання усамітнитись – це сигнал, що ваші кордони варто захищати.

Пам’ятайте: ніхто не має права впливати на ваш внутрішній стан. Навчіться вчасно розпізнавати тих, хто живиться вашою енергією, і не дозволяйте їм керувати вашим настроєм.

Дізнайтесь також як розпізнати нарциса за зовнішнім виглядом.

• Теги:
• Психологія
• Поради
• Цікавинки
• Популярне