Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як збадьоритись: ці напої замінять каву

  • 195

Полюбляєте пити каву увесь день, а не тільки вранці? Пора потурбуватись про власне самопочуття та обрати інші продукти для збадьорення. Ці смаколики додають енергії не гірше, аніж ароматний напій!

Кава вважається традиційним напоєм ранку, який дозволяє швидко прокинутись та налаштуватись на ефективний день. Однак зловживання кавою не надто добре впливає на організм, тому її можна замінити іншими продуктами, що мають схожий ефект.

І ще: Ви здивуєтесь! Це напій допомагає схуднути

Чай

Чим замінити каву - фото 315401
Чим замінити каву

Може здатися дивним, але завдяки вмісту теїну чай здатен не лише збадьорити, а й довше тримати організм у тонусі. Щоправда, ефект помітний не одразу, зате не шкодить здоров'ю.

"Зелені" смузі

Чим замінити каву - фото 315400
Чим замінити каву

Цей варіант не лише корисний і смачний, а й бадьорить. До того ж, у поєднанні з правильним сніданком це дозволить зміцнити імунітет та самопочуття. Звісно ж, краще робити смузі з овочів та фруктів з мінімальною кількістю підсолоджувачів.

Вода з лимоном

Чим замінити каву - фото 315399
Чим замінити каву

Такий своєрідний предок лимонаду є доволі популярний серед людей, які просувають правильний раціон харчування. І справді, тепла вода з лимоном допомагає покращити травлення та "запускає" організм вранці.

Читайте також: Науковці розповіли, в якому віці жінки починають бути подібними на своїх матусь



пропозиції партнерів
Новини