Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Як захистити себе від ранньої сивини: лікарі назвали простий спосіб
- 115
Сивина – не тільки естетична проблема, а й своєрідний індикатор не завжди віку, а збою в роботі організмі. Про причини її появи і продукти, які допоможуть відстрочити появу срібла в волоссі розповіла нутриціолог Анна Микільська.
За словами експерта, сивина – це порушення утворення меланіну в волосяний цибулині. Справжніх причин чимало:
- дефіцит мікронутрієнтів (мідь, цинк, кремній, селен, вітаміни групи В, особливо В6, В6, В12)
- відхилення в роботі щитовидної залози
- дефіцит амінокислот (необхідні для утворення меланіну)
- стрес
- надлишок омега 6
І ще: Як обрати ідеальний авокадо: кілька секретів
10 продуктів, які допоможуть відстрочити появу сивини:
- кунжут
- чіа
- насіння конопель
- кіноа
- бразильський горіх
- какао натуральний
- водорості
- курага
- рідкий хлорофіл
- шпинат

Це цікаво: Науковці назвали гарнір, який небезпечний для здоров'я
Джерело: rbc
Читай максимум цікавих новин у
Viber
до теми
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
-
12:58Гігантський айсберг, який відколовся в Антарктиді, показали з космосу: фотопорівняння
-
12:45Чому смикається око: чотири основні причини
-
12:24Власники роботів-пилососів скаржаться, що ті поводяться наче п'яні
-
11:51Науковці розвіяли популярний міф про чоловічу потенцію
-
11:19Деніел Крейґ святкує 53 роки: добірка нових фільмів з актором
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
10:50
MamaRika станцювала тверк для чоловіка і розсмішила мережу: відео
-
10:19Нове графіті Бенксі з'явилося на стіні в'язниці
-
09:50Привітання з Днем ангела Мар'яни: вірші, смс і проза на іменини 2021
-
09:30Картинки з Днем ангела Мар'яни 2021: листівки і відкритки з іменинами
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 2 березня
-
08:54Анджеліна Джолі продала картину Черчилля за рекордну суму
-
08:28
Як попрасувати одяг без праски: неймовірний лайфхак показали на відео
-
07:49У небі над Британією пролетів метеор: відео
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
07:15Цей простий ранковий ритуал приверне до вас удачу на цілий день
- 01 березня
-
21:55Знайдена ще одна корисна властивість звичайних яблук
-
21:30Maruv у червоному латексі показала кадри з нового кліпу: гаряче відео
-
21:132 березня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:42
Boundary: дивіться свіжий трейлер шутера у невагомості
-
20:20Порнозірка Дженіс Гріффіт відверто розповіла про особисте життя (18+)
-
19:4450-річний іржавий Porsche з розірваним салоном продають за шалені гроші
-
19:20Леся Нікітюк зізналася, що хоче на побачення з українським коміком
-
18:45Від пацанки до панянки 5 сезон 1 випуск: дивитись онлайн прем'єру реаліті
-
18:34Вправи від целюліту: ТОП-4 найбільш ефективних тренувань
-
11:19Деніел Крейґ святкує 53 роки: добірка нових фільмів з актором
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 2 березня
-
07:15Цей простий ранковий ритуал приверне до вас удачу на цілий день
- 01 березня
-
20:20Порнозірка Дженіс Гріффіт відверто розповіла про особисте життя (18+)
-
17:15Неймовірні вироби з дерева, які приковують погляд (фото)
-
14:20Український борщ потрапив у ТОП 3 найсмачніших перших страв світу
-
11:50Тест: виберіть карту і отримайте передбачення
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 1 березня
-
08:27Голос країни 11 сезон 6 випуск: хто потрапив у команди тренерів
-
07:19Погода в Україні 1 березня: точний прогноз по містах
- 28 лютого
-
21:485 популярних міфів про чоловіків, у які досі вірять
-
19:21Дівчина тижня: найсексуальніша спортсменка світу Джала Сью, відвертість фото якої зашкалює
-
16:50ТОП 4 нові серіали березня 2021, які варто подивитись
-
14:51Тест: оберіть арку і дізнайтесь про свій життєвий шлях
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
09:24Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 лютого
-
08:48Стівен Сігал особисто презентував українську броньовану амфібію Storm: фото, відео
- 27 лютого
-
21:48Скільки американців відмовилися б від сексу на рік, щоб знову подорожувати: опитування
-
19:19Гороскоп на цей тиждень 1 – 7 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
16:50ТОП 30 пісень, які шукали цього тижня в Shazam у всьому світі
-
13:20Найкращі серіали зими 2021 року: рейтинг новинок, які точно сподобаються
-
10:504G Тягне Україною: вигравай поповнення рахунку в новій акції від Радіо МАКСИМУМ і Київстар
-
09:46Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 лютого
-
08:32Вода натщесерце зміцнює організм, але пити треба правильно
- 26 лютого
-
21:49Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися, щоб схуднути: пояснення вчених