Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як визначити передозування кавою

  • 278

Вчені назвали ключові ознаки того, що в людини передозування кофеїном.

Після численних досліджень науковці зуміли визначити денну норму кофеїну, яка не шкодить здоров'ю. Саме не більше 400 мг речовини допоможе набратись енергії та бадьорості, не виснажуючи організм.

І ще: Прості правила, як почуватися бадьорим вранці

За словами експертів, каву не радять вживати дітям до 10 років, а для дорослих максимальна кількість складає всього два горня кави. Тому краще не пити більше цього ароматного напою за один день.

Якщо ж вживати каву щоденно великими порціями, то вона може перетворитись у справжню отруту. Науковці назвали ключові ознаки, які вказують на передозування кофеїном:

  • Раптове почервоніння обличчя
  • Збільшення серцебиття
  • У декого виникають проблеми з мовою
  • Ускладнення розумової діяльності
  • Дратівливість

Читайте також: Ці продукти допоможуть вам бути здоровими цілу зиму

Джерело: zdorovia.com.ua


пропозиції партнерів
Новини