На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як схуднути без стресу: німкеня знайшла несподівану користь відеоігор
- 423
Мешканка Німеччини довго намагалась скинути зайві кілограми, але порятунком став зовсім не похід у спортзал, а відеоігри. Хто сказав, що вони погано впливають на фізичну форму?
27-річна німкеня Марісса Брух тривалий час намагалась позбутись зайвої ваги, випробовувала різні тренування та дієти, але результату не було. Аж до того моменту, поки її чоловік не придбав кілька відеоігор та шолом віртуальної реальності.
І ще: Як час змінює людей: ефектні фото перевтілень
Саме гра Beat Saber (потрібно зіграти пісню, розрізаючи кольорові куби та махаючи руками) та Thrill of the Fight (симулятор боксу) так сподобались дівчині, що замінили тренерів.

За кожне тренування Марісса спалювала приблизно по 500 калорій, за день – ще 1000. Згодом такі навантаження стали надто легкими для німкені. тож вона додала тягарці на зап'ястя, а майже за рік позбулась 18 кілограмів. Сьогодні геймерка важить 72 кг і не страждає від стресу. На її думку, такий спосіб привести себе у форму значно безпечніший та кращий, аніж попередні.

"Я намагалась скинути зайві кілограми понад 10 років, у мене були дуже складні стосунки з їжею. Я сиділа на величезній кількості дієт, але навіть мінус у кілька кілограмів був дуже стресовим. А в підлітковому віці я могла нічого не їсти цілих два дні, але робити таке - надто екстремально", – поділилась Марісса, яка й далі із радістю проводить час в іграх.


Читайте також: Коли коротка стрижка пасує: перевтілення дівчат, які попрощались з довгим волоссям
-
15:22Як швидко визначити свої сильні й слабкі сторони: проста методика за 15 хвилин
-
15:06Основи майнінгу: цифрове золото у світі обчислень
-
14:56Як додати індивідуальності оселі за допомогою меблів
-
14:21BMW показала свій новий гоночний автомобіль M2: чим він особливий
-
14:00Культові ролі Пенелопи Крус – підбірка найкращих фільмів за участю акторки
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:20Quest Pistols випустили пісню "Різні", яка завірусилась у мережі
-
12:23Смачно та дуже легко: готуємо весняний салат, у який ви закохаєтесь
-
12:00До дня народження Джессіки Альби 28 квітня – найкращі стрічки акторки
-
11:37Як грамотно торгуватися при покупці квартири у Львові
-
11:31Дитячий басейн: як обрати безпечну радість для малюка
-
11:25Як правильно вибрати душову кабіну: поради, характеристики та вигідний вибір
-
11:22Електричний котел – сучасна техніка за розумні кошти
-
11:19На Закарпатті лелека приніс до гнізда прапор України: зворушливі фото
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:15Як перевірити авто за номером: повний гід для водія
-
11:03HydroPeptide – якісна американська косметика
-
10:45І смішно, і грішно: веселі історії медиків про роботу у швидкій допомозі
-
10:21Ось чому ні в якому разі не можна говорити "Дякую" ChatGPT
-
09:20Якою буде погода у травні: чи варто очікувати вибриків в останній місяць весни
-
00:53День працівників швидкої медичної допомоги: красиві й оригінальні привітання
-
00:22Привітання з Днем ангела Максима: вірші, смс, проза і картинки на іменини
- 27 квітня
-
21:22Xiaomi припиняє підтримку 7 популярних смартфонів: список пристроїв
-
20:23Напередодні "Євробачення" учасники гурту Ziferblat поділилися цікавими фактами про себе
-
19:23Бред Пітт вирішив одружитися втретє: актор освідчився молодшій на 29 років коханій
-
13:20Quest Pistols випустили пісню "Різні", яка завірусилась у мережі
-
09:20Якою буде погода у травні: чи варто очікувати вибриків в останній місяць весни
- 27 квітня
-
20:23Напередодні "Євробачення" учасники гурту Ziferblat поділилися цікавими фактами про себе
-
17:23Within Temptation випустять документальний фільм про незламність українців
-
13:21Учитель з України вперше потрапив до десятки найуспішніших освітян Європи
-
09:22Місячний посівний календар на травень 2025 – коли і що садити
- 26 квітня
-
20:22Ваш начальник вас недооцінює: 3 знаки Зодіаку, яким варто змінити роботу
-
17:19MELOVIN представив нову пісню та закликав підтримати важливий збір для нашого захисника
-
13:23Coldplay вперше звернулися до українців після скандалу із бажанням виступити у Росії
-
09:21Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у травні 2025
-
08:00Найкращі меми про лікування тварин на Всесвітній день ветеринара 26 квітня
- 25 квітня
-
21:37Всесвітній день пілотів 2025: відомі українські військові пілоти
-
20:22Міша Крупін розповів про службу в ЗСУ і звернувся до громадян, які не в армії
-
17:18Його розробки створили Apple: чим відомий українець Любомир Романків
-
13:23Названо 40 найкращих пісень "Євробачення" 21 століття: чи є у списку українські хіти
-
09:22Магнітні бурі у травні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
21:04Всесвітній день жіночого здоров’я – які аналізи потрібно здавати щороку
-
20:15Вийшов тизер другого сезону "Венздей": коли вийде серіал
-
17:15Переможці YUNA 2025: серед тріумфаторів – MONATIK та "Океан Ельзи"
-
13:23Голлівудський актор Шон Пенн відвідав українських військових і зробив зворушливе звернення
-
09:21Церковний календар на травень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
20:17Польська письменниця віддала своє роялті на ЗСУ
-
17:17Українська співачка Юля Юріна з'явилася на білборді на Таймс-сквер
-
13:15Українські полярники відзначили Великдень з пасками та писанками
-
09:23День ангела у травні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця