На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як піклуватися про шкіру взимку: важливі поради, які не варто ігнорувати
- 99
Зима – складний період, який впливає не лише на настрій, але й на стан шкіри. Однак з правильним доглядом як для психіки, так і для шкіри, можна безпечно пережити цей період.
Щодо зими, взагалі вона досить сприятлива. Однак реакція шкіри на холод може бути проблематичною.
Актуально Як швидко розпізнати переохолодження: поради медиків
Це може статися з різних причин:
- підвищена чутливість до холоду;
- різкі зміни температури, коли переходимо з теплих приміщень на вулицю і навпаки;
- сухе повітря в приміщенні через обігрівачі.
Поширеними симптомами є лущення, сухість, свербіж і т.д.
Центр громадського здоров'я пояснює, що взимку, коли температура повітря і вологість різко падають, можуть виникнути ознаки ксерозу – сухості шкіри. Це включає:
- відчуття стягнутості шкіри, особливо після душу, купання або плавання;
- грубу на дотик шкіру;
- свербіж;
- лущення;
- тріщини, які можуть кровоточити;
- почервоніння.
![Як піклуватися про шкіру взимку: важливі поради, які не варто ігнорувати - фото 535375](/uploads/media_news/2023/12/657964db1f6c3743421836.png?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Необхідний догляд за шкірою охоплює
- Очищення обличчя. Вибирайте засоби, позначені як "зволожувальні" або "м'які". Уникайте косметики з вмістом спирту, яка може пересушити шкіру.
- Очищення тіла. Тілу також потрібний ретельний догляд. Оберіть крем-гелі та муси. Оберіть продукти без ароматизаторів, якщо у вас є екзема. Корисні можуть бути мінеральні масла та ланолін.
- Зволоження для обличчя. Враховуйте стан та тип вашої шкіри. Рекомендації Американської академії дерматології вказують на олію жожоба та молочну кислоту у зволожувачах.
- Зволоження для тіла. Обирайте креми у тюбиках, вони мають щільнішу структуру та краще зволожують.
- Крем від сонця. Захист від сонця з SPF не нижче 30 важливий навіть взимку.
![Як піклуватися про шкіру взимку: важливі поради, які не варто ігнорувати - фото 535376](/uploads/media_news/2023/12/657964dc6a73e197750694.png?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Центр громадського здоров'я також рекомендує захищати відкриті ділянки тіла, одягати гумові рукавички під час миття посуду, користуватися зволожувальним кремом, використовувати гелі для душу зі зволожувальними компонентами та дотримуватися інших порад для збереження здоров'я шкіри взимку.
Обов'язково консультуйтеся з лікарем, якщо:
- стан шкіри не покращується навіть при догляді;
- сухість шкіри супроводжується почервонінням;
- свербіж та сухість шкіри заважають спати;
- є відкриті виразки або інфекції через подряпини;
- великі ділянки шкіри відшаровуються чи лущаться.
![Як піклуватися про шкіру взимку: важливі поради, які не варто ігнорувати - фото 535377](/uploads/media_news/2023/12/657964dd3efea916356015.png?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Читайте також Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2023
Бережіть себе, оскільки більшість випадків сухості шкіри можна коригувати правильним домашнім доглядом.
- 26 липня
-
22:12Красивій й оригінальні привітання з Днем медичного працівника 2024
-
20:25Договір про зрілі стосунки: шлях до гармонії та щастя
-
19:25Акторка Іванна Сахно звернулася до українських олімпійців перед початком змагань
-
18:30Лавандова шуба і шкіряний корсет: Марія Єфросиніна знялася для Vogue
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:25Сергій Жадан оголосив про запуск мандрівного “Радіо Хартія”
-
15:25Рейтинг найсексуальніших учасниць Олімпіади-2024: українка в топі
-
14:255 щоденних звичок, що кардинально змінюють життя за 1 рік
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
12:25Лялька із тростиною: компанія Mattel презентує першу незрячу Барбі
-
11:20Еліна Світоліна нестиме прапор України на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
10:15Камала Гарріс офіційно оголосила, що балотуватиметься на посаду президента США
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 25 липня
-
20:25Американський стартап Savor створює веганське масло та інші продукти прямо із повітря
-
19:25Автовиробники відроджують двигуни внутрішнього згоряння
-
18:30Документальний фільм "Будинок "Слово"" у вільному доступі: шукайте стрічку у мережі
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
16:25У Лондоні встановили інсталяцію на честь загиблих українських спортсменів
-
15:25"Дитяче Євробачення 2024": хто потрапив у довгий список нацвідбору
-
14:20Репер Снуп Дог нестиме олімпійський вогонь на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
12:16Як отримати роботу без попереднього досвіду: корисні поради, які знадобляться
-
11:16
Учасниця "МастерШефа" показала літній десерт, який ви всі захочете спробувати
- 26 липня
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 липня
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
09:15Церковний календар на серпень 2024 року – православний і греко-католицький
- 24 липня
-
17:15Змініть своє життя всього за рік з допомогою цих п'яти звичок
-
13:20Емоційне відео: Інна Мірошниченко зворушила мрією всиновленої донечки Ангеліни
-
09:15День ангела у серпні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 23 липня
-
17:25Netflix показав трейлер четвертого сезону серіалу "Емілі в Парижі"
-
13:25Став добровольцем: екслідер гурту "Корупція" Міша Крупін поповнив лави ЗСУ
-
09:15Місячний календар стрижок на серпень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 22 липня
-
17:30Здивували усіх: Святослав Вакарчук виконав пісню Yaktak "Уночі"
-
13:15До рейтингу найдешевших міст світу потрапили відразу три українські міста
-
09:15Гороскоп на серпень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 липня
-
16:17Nemo виступлять у Києві: коли відбудеться концерт переможців Євробачення-2024
-
13:17Закохувала в українську ідентичність, – Христина Соловій зі сцени згадала про Ірину Фаріон
-
09:15Відомий художник із Лос-Анджелеса розписує будинок культури у Гостомелі
- 20 липня
-
17:45Ось, як звучить кохання: слухайте у новій пісні Molodi "Серенади"
-
13:30В пам'ять про мовознавицю та громадську діячку: підбірка влучних фраз Ірини Фаріон
-
09:35Використання генераторів під час відключень світла: який вплив на суспільство
- 19 липня
-
17:30KOLA та Parfeniuk посварилися у новому кліпі "Температура" знятому в стилі 70-х
-
13:30Одеситка стала володаркою престижного титулу "Міс Всесвіт Україна-2024"
-
09:15Співачка Klavdia Petrivna вперше показала своє обличчя та переспівала хіт Скорика
- 18 липня
-
17:30Мобільних операторів зобов’язали забезпечити зв'язок протягом 10 годин в умовах блекауту