Як нічні зміни впливають на нашу ДНК

Ця інформація буде дуже корисною і несподіваною для вас, якщо ви працюєте у нічні зміни.

Вчені з Гонконзького університету проаналізували стан здоров'я 49 лікарів, які працюють в нічні зміни, і виявили зміни в експресії генів, що беруть участь в процесі репарації ДНК.

І ще: Яка поза для сну може спровокувати біль у спині

Часті нічні зміни виявилися пов'язаними із пошкодженням ДНК. Зокрема, було з'ясовано, що ті, хто працювали вночі, мали нижчу експресію генів, що відповідають за здатність клітин виправляти хімічні пошкодження і розриви в молекулах ДНК. Пошкодження ДНК можна було помітити навіть після однієї ночі, проведеної без сну.

На думку медиків, в майбутньому це може привести до розвитку раку, серцево-судинних, метаболічних і нейродегенеративних захворювань.

Як нічні зміни впливають на нашу ДНК

Читайте також: Медики поділилися дієвим рецептом від кашлю

• Теги:
• Наука
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я