Як надмірні фізичні навантаження впливають на здоров’я

Спортсмени уразливі для серцево-судинних захворювань, незважаючи на постійну фізичну активність.

До такого висновку прийшли вчені Університету Британської Колумбії. Це підтверджують результати попередніх досліджень, згідно з якими у людей, що піддаються постійним навантаженням, збільшується ризик передчасної смерті.

І ще: Супрун розвіяла міф про алкоголь

Фахівці проаналізували дані про 798 атлетів віком від 35 років і старше.

Надмірні навантаження шкодять здоров’ю

В результаті у 94 осіб виявили ознаки серцево-судинних захворювань, а у 10 – тяжкі порушення функцій коронарної артерії без проявів симптомів.

Хоча показано, що фізична активність допомагає профілактиці розладів серця, раку і депресії, надмірні навантаження можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Вчені радять регулярно консультуватися з лікарем.

Читайте також: Вчені з'ясували, у котрій годині потрібно снідати, щоб схуднути

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Спорт
• Лайфстайл