Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як дерева впливають на психічне здоров'я містян

  • 40

Життя у великих містах змушує дотримуватись стрімкого ритму та часто збільшує ризики стресу, а влітку ситуація лише погіршується. Медики розповіли, як рятуватись у спекотну пору в місті і як дерева здатні впливати на психічне здоров'я.

На офіційному сайті МОЗ продовжують ділитись корисною та актуальною для українців інформацією. Також фахівці не оминули увагою і життя в мегаполісах влітку, коли рівень стресу починає зашкалювати, адже тепла погода не гарантує відпочинку. Медики розповіли, як прогулянки у парках і на природі допомагають містянам в цю пору року.

Це цікаво: Учені з'ясували, чому жінки старіють швидше за чоловіків

Як дерева впливають на психічне здоров'я:

  • Недавнє дослідження підтвердило, що навіть за 20 хвилин посеред дерева та зелені допомагає знищити рівень кортизолу, позбавляючи стресу.
  • Британські лікарі прописують людям спостереження за птахами у якості заспокійливого
  • Чим більше поблизу скверів та парків, тим менші ризики отримати психічне захворювання
  • У всьому світі зелені насадження вказують не лише на елітність району, а й на краще здоров'я його мешканців
Як прогулянки позбавляють від стресу - фото 341330
Як прогулянки позбавляють від стресу

"Варто дбати про ті дерева, що уже є: не рубати, не кронувати їх “під сірник”, не знищувати вихлопними газами заторів. Якщо дерево загинуло, на цьому місці варто посадити нове, а не припаркувати авто. Кожен з нас може озеленити власний балкон, чи посадити дерево або кущ в громадському просторі", – наголошують медики.

Читайте також: Науковці назвали вагому причину приймати сонячні ванни

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Поради