Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як боротись зі стресом під час війни: лайфхаки від Олександри Заріцької з KAZKA

  • 69
Заріцька розповіла, що їй допомагає впоратись зі стресом під час війни - фото 1
Заріцька розповіла, що їй допомагає впоратись зі стресом під час війни / instagram.com/kazka.band

З кожним місяцем війни стає все складніше підтримувати бойовий дух та не піддаватись негативним емоціям через злочини російських окупантів. Є чимало способів відновлювати моральний стан, тож своїми поділилась Олександра Заріцька.

30-річна співачка та фронтвумен KAZKA Олександра Заріцька активно веде профіль в інстаграмі, де висвітлює ситуацію в Україні та розповідає про діяльність гурту. Також тут дівчина ділиться різноманітними моментами з життя та власними роздумами. Нещодавно Олександра розповіла, як підтримує себе під час війни у дні, "коли здається, що портал в пекло відкритись десь зовсім недалеко".

І ще: "Оргія на Щекавиці": Сердючка з мамою відреагували на новий мем пікантним фото

Зірка назвала 5 справ, які допомагають їм підтримувати свій психологічний стан. На першому місці опинився онлайн-детокс, тобто відмова від мережі.

Пару годин тиші дозволяють скласти думки до купи та зрозуміти, що мої тривоги впливають перш за все на мою працездатність. А я маю бути сильною, продовжувати робити те, що вмію якнайкраще, – пояснює вона.

Також Олександра обожнює робити макіяж, тому фарбується і це надихає її працювати та творити.

Я планую. Концерти, власні образи, прем‘єри, нові відеокліпи. Це дає мені змогу візуалізувати своє майбутнє та рухатись вперед. Найближчий осінній тур Північною Америкою ніби подарував мені нове дихання! Не можу дочекатись, – відзначає ще один пункт Заріцька.

У вільний час вона грає на приставці, що дозволяє їй перезарядитись. Окрему увагу співачка приділяє розмовам. Вона обговорює все, що її турбує, з прихильниками, з командою та з рідними. Таким чином їй вдається відпустити страхи та ризики, з якими сьогодні стикаються всі.

Читайте також: Фронтові будні: день Андрія Хливнюка на передовій показали у серії фото



пропозиції партнерів
Новини