На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як боротись зі стресом під час війни: лайфхаки від Олександри Заріцької з KAZKA
- 109
З кожним місяцем війни стає все складніше підтримувати бойовий дух та не піддаватись негативним емоціям через злочини російських окупантів. Є чимало способів відновлювати моральний стан, тож своїми поділилась Олександра Заріцька.
30-річна співачка та фронтвумен KAZKA Олександра Заріцька активно веде профіль в інстаграмі, де висвітлює ситуацію в Україні та розповідає про діяльність гурту. Також тут дівчина ділиться різноманітними моментами з життя та власними роздумами. Нещодавно Олександра розповіла, як підтримує себе під час війни у дні, "коли здається, що портал в пекло відкритись десь зовсім недалеко".
І ще: "Оргія на Щекавиці": Сердючка з мамою відреагували на новий мем пікантним фото
Зірка назвала 5 справ, які допомагають їм підтримувати свій психологічний стан. На першому місці опинився онлайн-детокс, тобто відмова від мережі.
Пару годин тиші дозволяють скласти думки до купи та зрозуміти, що мої тривоги впливають перш за все на мою працездатність. А я маю бути сильною, продовжувати робити те, що вмію якнайкраще, – пояснює вона.
Також Олександра обожнює робити макіяж, тому фарбується і це надихає її працювати та творити.
Я планую. Концерти, власні образи, прем‘єри, нові відеокліпи. Це дає мені змогу візуалізувати своє майбутнє та рухатись вперед. Найближчий осінній тур Північною Америкою ніби подарував мені нове дихання! Не можу дочекатись, – відзначає ще один пункт Заріцька.
У вільний час вона грає на приставці, що дозволяє їй перезарядитись. Окрему увагу співачка приділяє розмовам. Вона обговорює все, що її турбує, з прихильниками, з командою та з рідними. Таким чином їй вдається відпустити страхи та ризики, з якими сьогодні стикаються всі.
Читайте також: Фронтові будні: день Андрія Хливнюка на передовій показали у серії фото
-
08:11ТОП 10 речей, які варто взяти з собою для походу в Карпати
- 26 вересня
-
23:00300 тисяч мігрантів щороку: як покращувати демографічну ситуацію в Україні
-
21:45Венсану Касселю приписують роман із молодшою на 30 років копією колишньої дружини (Фото)
-
20:30Україна вперше пройде зиму за рахунок газу власного видобутку – Олексій Чернишов
-
19:01Біографія письменниці Ольги Кобилянської – пишна троянда в саду української літератури
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:04
27 вересня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
17:07День ангела у жовтні 2023 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
16:00Де хліб – там життя: короткі та цікаві прислів'я про хліб
-
15:00Порятунок, евакуація, стерилізація: організації, які допомагають тваринам під час війни
-
13:40Народжуваність в Україні може впасти до найнижчого рівня у світі – WSJ
-
12:10
Творці фільму "Довбуш" влаштовують виїзні покази військовим: деталі
-
10:40"Я русский": у Таллінні поліція змусила росіян віддирати з машин наліпки
-
09:15Українська авіакомпанія SkyUp отримала дозвіл на польоти у США
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 25 вересня
-
21:16Біографія Василя Симоненка – історія найбільшого шістдесятника із шістдесятників
-
20:31Садок вишневий коло хати – Тарас Шевченко: аналіз твору, його ідея, тема та образи
-
19:45
Як тамувати біль – вивчайте інформацію про популярні знеболювальні
-
18:3126 вересня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
17:40Запашний осінній соус до макаронів від Володимира Ярославського
-
16:10Біля станції "Академік Вернадський" почали гніздуватись пінгвіни
-
14:38Збережіть життя собі та іншим: як розпізнати інфаркт міокарда
-
13:25Готуймо разом з Ектором Хіменесом-Браво ПП-Київський торт (Відео)
-
12:00Лірична прем'єра "Замість сповіді" від військового Vyshebaba (Відео)
-
10:30
"Рік. Харківщина": прем'єра нового документального проєкту Дмитра Комарова
-
08:11ТОП 10 речей, які варто взяти з собою для походу в Карпати
- 26 вересня
-
19:01Біографія письменниці Ольги Кобилянської – пишна троянда в саду української літератури
-
15:00Порятунок, евакуація, стерилізація: організації, які допомагають тваринам під час війни
-
09:15Українська авіакомпанія SkyUp отримала дозвіл на польоти у США
- 25 вересня
-
21:16Біографія Василя Симоненка – історія найбільшого шістдесятника із шістдесятників
-
16:10Біля станції "Академік Вернадський" почали гніздуватись пінгвіни
-
12:00Лірична прем'єра "Замість сповіді" від військового Vyshebaba (Відео)
- 24 вересня
-
21:26Як пережити блекаути і не втратити здоровий глузд: поради від МОЗ
-
17:235 серіалів від Netflix, які допоможуть підтягнути англійську мову
-
12:27Національна премія кінокритиків "Кіноколо" визначилася зі списком номінантів
- 23 вересня
-
20:30Неочікуваний дует: NK і SWOIIA випустили спільний трек "Сяйво"
-
15:55"У твоїх обіймах": Оля Полякова презентувала емоційний кліп (Відео)
-
11:17Гурт Kalush записав кавер на пісню Скрябіна "То є Львів" (Відео)
- 22 вересня
-
20:05"We will rock you": неймовірне виконання пісні від скрипаля з ЗСУ
-
15:40Мала чи велика буква: правопис написання назв "російська федерація"
-
11:18Дивіться трейлер нового українського фільму "Кохання без контракту" (Відео)
- 21 вересня
-
19:45"Довбуш" став найкасовішим ігровим фільмом року – скільки зібрано
-
15:20Премія "Золота дзиґа": за дизайн найкращого костюма для фільму "Памфір"
-
11:20"Перепис майбутнього": Lviv BookForum оприлюднив програму фестивалю
- 20 вересня
-
21:21Антоніо Лукіч зняв свій перший музичний кліп: Жадан став перукарем у салоні "Барбі"
-
17:2424-річний українець став рекордсменом: у нього найбільше дипломів
-
11:22Скільки днів потрібно працювати українцеві, щоб купити новий iPhone 15 Pro
- 19 вересня
-
19:15Дивіться неймовірно палкий кліп OSTROVSKYI на пісню "Стерво" (Відео)
-
14:05Режисер "Памфіра" Дмитро Сухолиткий-Собчук працюватиме з американським кіноагентом
-
10:03День усиновлення дітей – хто з українських зірок готовий до такого рішення