Вчені розповіли, чому не варто часто гніватися

Сильні емоції та надмірні фізичні навантаження можуть спровокувати інсульт. Особливо це стосується негативних емоцій.

Вчені проаналізували 13 462 випадки інсульту у мешканців 32 країн, пише webmd.

І ще: Як правильно відмовляти, щоб не образити людей

Це дозволило виявити низку нових тригерів, які раніше не асоціювали з гострим порушенням кровопостачання головного мозку.

"Профілактика інсульту є пріоритетом для лікарів, і, попри успіхи, як і раніше, важко передбачити, коли станеться інсульт. Багато досліджень були зосереджені на середньострокових та довгострокових впливах, таких як гіпертонія, ожиріння або куріння. Наше дослідження було спрямоване на те, щоб вивчити раптові впливи, які можуть діяти як тригери", – розповів один з авторів дослідження Ендрю Сміт.

Дослідники виявили, що гнів чи емоційний розлад збільшують ризик інсульту протягом однієї години майже на 30%. Тяжкі фізичні навантаження збільшували ризик на 60%.

Чому не варто часто гніватися

Це цікаво: Як навчитися керувати своїми емоціями: три прості поради

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Психологія