Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені розповіли, чому жінкам не варто зловживати кавою

  • 196
Учені розповіли, чому жінкам не варто зловживати кавою - фото 1
Учені розповіли, чому жінкам не варто зловживати кавою

Шкідливий вплив кофеїну доведений так само, як і його користь. Але він має неабиякий вплив на жіночі гормони.

Вчені розповіли, чому жінкам краще не налягати на цей ароматний напій.

Це цікаво! ТОП-5 найгірших звичок під час сніданку

Уповільнює метаболізм

Жіночий метаболізм повільніший, ніж у чоловіків. А кофеїн (як і алкоголь) – це стимулятор. Організм представниць прекрасної половини людства утримує значно більше рідини, і всі речовини в них засвоюються повільніше.
Натомість рідина в чоловіків обробляється швидко, і так само швидко виходить з організму, що дозволяє позбутися негативних наслідків.

Порушення роботи гормонів

Кофеїн руйнує гормональну послідовність протягом 24 годин. Після того, як жінка випиває каву організм проходить кілька етапів:

  • якщо випити каву з різними підсолоджувачами, рівень цукру в крові підвищиться;
  • кофеїн вивільнить кортизол (гормон стресу), який гарантує додатковий викид цукру в кров;
  • сплеск інсуліну потребує витрати вуглеводів і цукру, після чого рівень глюкози падає та виникає відчуття голоду;
  • підйом сил і бадьорості після вживання кави падає, і організм вимагає чергову дозу кави, щоб підвищити працездатність.

Виснаження корисних запасів

Кофеїн також виводить з організму мікроелементи, які необхідні для гормонального балансу. Каву не можна пити вагітним і під час лактації. До слова, навіть одна чашка кави може збільшити шанси безсоння, а відсутність здорового сну порушує функцію гормонів. Також кава виводить з організму магній, кальцій, мінерали та вітаміни, які необхідні для нормальної роботи гормонів.

Читайте також: Корисні властивості яєць, про які більшість не знає

Джерело: Feelgood.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я