У цьому віці люди найчастіше набирають зайву вагу

Всупереч популярному міфу, з віком ймовірність ожиріння знижується. Це доводять результати дослідження: ризик зіткнення із зайвою вагою у молоді у віці від 18 до 24 років в чотири рази вища, ніж у людей за 65.

В основному жінки набирають зайві кілограми у віці від 35 до 40 років, чоловіки після 40 років. Все залежить від харчування, стосунків з партнером і кількості часу, проведеного на роботі, пише nytimes.

І ще: Хочете зберегти очі здоровими? Достатньо їсти ці продукти

Сьогоднішня політика охорони здоров'я заснована на дослідженнях, які підкреслюють велику поширеність ожиріння серед людей середнього віку (40-59 років). Однак вони не враховують динаміки набору ваги в різному віці. Деякі роботи демонстрували, що найбільше товстіють, навпаки, молоді люди.

Крім того, молоді люди в шість разів частіше переходили з однієї категорії індексу маси тіла (ІМТ) до іншої. Наприклад, просто товста людина перейшла в категорію ожиріння. Вчені додали, що люди після 35 років з нормальним ІМТ, швидше за все, будуть дотримуватися цієї ваги в майбутньому.

Заняття спортом

Це цікаво: Рецепт антизастудного морсу: корисно, ще й смачно

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Наука