Рецепт антизастудного морсу: корисно, ще й смачно

Пропонуємо вам чудовий варіант напою в сезон застуд. Крім того, цей антивірусний мікс ще й смачний. На приготування двох літрів морсу знадобиться лише 20 хвилин!

Інгредієнти:

• Журавлина 300 г
• Вода 2 л
• Цукор
• Мед 2-3 л
• Імбир 0,3 ч. л.

Як приготувати корисний морс:

1. Ставимо на вогонь воду в каструлі, коли закипить, опускаємо туди промиту журавлину. З моменту закипання варимо буквально 5-7 хвилин, пише Радіо MAXIMUM.
2. Додаємо цукор і мед, пробуємо на смак, журавлина ягода кисло-гіркувата, тому підганяємо за своїм смаком.
3. Знімаємо каструлю з вогню, проціджуємо через сито, потім ягоду протираємо. Макуху викидаємо. Вона нам не потрібна. Ставимо назад на вогонь. Доводимо до кипіння, додаємо імбир, кип'ятимо буквально 3-5 хвилин і знімаємо з вогню.
4. Налити в графин і остудити. Для лікування застуди найкраще приймати в теплому вигляді ... Ну а якщо це просто для профілактики, можна пити і в прохолодному. Здоров'я вам!

Це цікаво: Вітамінний бум: як приготувати часниково-цитрусове варення

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Рецепти