Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Три вагомі причини, чому варто пити каву

  • 634

Якщо ви ще досі не приготували горня запашної кави до сніданку, то ось три причини зробити це прямо зараз!

Хтось полюбляє пити вранці чай, хтось починає день з води з лимоном, а хтось з кави. Саме любителі останнього ароматного напою мають кілька непоганих переваг над іншими. Звісно ж, сніданок не повинен складатися тільки з американо з молоком чи без! Обов'язково спершу потрібно спокійно поїсти, а тоді насолоджуватися горням кави. Ось чому не варто відмовлятися від нього:

І ще: В Україні вводять жорсткі вимоги до шоколаду

Стимулює мозок

Ранкова кава не лише бадьорить - фото 216358
Ранкова кава не лише бадьорить / Pinterest

Щоб день був максимально продуктивним, ранок потрібно наповнити енергією! Те, що ви встали з ліжка, ще не означає, що ви прокинулись. Саме кава не лише дозволяє збадьоритись, а й стимулює мозок. Американські вчені навіть довели, що ранковий напій здатен зміцнити пам'ять після регулярного вживання.

Зменшує ризики захворіти

Чашка кави знижує ризики інсульту на 8%, а також інфаркту на 7% - фото 216359
Чашка кави знижує ризики інсульту на 8%, а також інфаркту на 7% / Favim

Чашка кави знижує ризики інсульту на 8%, а також інфаркту на 7%. Саме таким чином зменшується ймовірність передчасної смерті. Також кава має чимало антиоксидантів, збільшуючи активність та знижуючи ймовірність появи ожиріння. Дослідники навіть вважають, що філіжанка запашного напою може замінити куріння!

Здорові органи

Кава захищає печінку - фото 216360
Кава захищає печінку / Pinterest

Італійські дослідники з Університету Катанії запевнили, що регулярне споживання кави є простим і дієвим методом оздоровити печінку. Виявилось, що кофеїн та хлорогенова кислота, які є в напої, пригнічують появу жирових клітин, захищають печінку від стресу та запалень.

Читайте також: Ці продукти викликають сонливість



пропозиції партнерів
Новини