Три найкращих трав'яних чаї для схуднення

У мережі описали чудовий спосіб скинути зайву вагу. Завдяки суміші трав, які мають лікувальні властивості, ці настої можуть допомогти подбати про вашу фігуру і навіть про ваші нерви.

Для усунення непотрібних кілограмів рекомендується не тільки дотримуватися дієти, але і використовувати чаї для схуднення. Про це пише dietcenter.

І ще: 5 найгірших звичок натщесерце, які притаманні майже кожному

Чай з шипшини. Час згадати знайомий з дитинства смак чаю з шипшини! Виявляється, саме шипшина має властивість заглушати почуття голоду. Його корисно пити за 30-40 хвилин до їжі, тоді ви точно з'їсте менше. Крім того, в шипшині багато вітаміну С, він цілюще впливає на імунну систему, а ще знижує рівень холестерину в крові.

Яблучний чай. Помічали, що, коли з'їсти яблуко, вже через пів години апетит розігрується з неймовірною силою? Так от, якщо ви будете пити теплий яблучний чай, то ефект вийде зворотним. Найкраще для цього напою підходять кислі сорти яблук: вам знадобиться невеликий плід, який потрібно нарізати тонкими скибочками, додати трохи звичайного чорного чаю і заварити окропом. Можете пити його 2-3 рази на день за годину до їжі.

Зелений чай. Це ефективний антиоксидант, який розчиняє жир, скорочує всмоктування жирних кислот і знижує рівень холестерину.

Зелений чай

Це цікаво: Смачні та корисні продукти, які знижують рівень холестерину

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа