На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Тефтелі, які можна навіть в піст: простий рецепт
- 315
Фрикадельки, тефтельки, м'ясні кульки, круглі котлетки – це все одна й та сама страва. Їх можна приготувати не тільки з м'яса, тому підготували для вас пісний рецепт. Смачного!
Пісні або вегетаріанські страви стають дуже популярними. Хтось піклується про своє здоров'я і не їсть м'ясо, тому що воно не корисне для людини та поганої якості, наприклад. Хтось не має фінансової можливості купляти м'ясо, адже воно дорого коштує. Хтось тримає піст та не вживає продуктів тваринного походження. У кожного свої причини не готувати з м'яса. Але у вас немає причин не спробувати ці неймовірно смачні тефтелі за нашим рецептом – їх можна їсти усім!
До теми: Картопляні млинці, яких ви НІКОЛИ не куштували: рецепт

Інгредієнти:
- Стакан червоної сочевиці
- Середня цибулина
- Невелика морквина
- Зелень за смаком
- Кілька зубчиків часнику
- Спеції, сіль, перець за смаком
- Борошно
- Рослинна олія
- Томатний соус
Рецепт приготування:
- Промити стакан червоної сочевиці, варити до готовності (20-30 хв).
- Дрібно порізати середню цибулину. Дрібно натерти невелику морквину.
- Обсмажити цибулю та моркву до м'якості в невеликій кількості рослинної олії.
- Відварену сочевицю разом з цибулею та морквою подрібнити в блендері. Якщо немає блендера, скористайтеся м'ясорубкою або розімніть виделкою.
- До готового фаршу додати трішки рубленої зелені та вичавити кілька зубчиків часнику.
- Додати спецій, солі, перцю за смаком. Ретельно вимішати.
- Тепер потрібно з маси зробити маленькі кульки.
- Обваляйте їх у борошні та обсмажте в глибокій сковороді на великому вогні.
- Коли вони підсмажаться з обох сторін, вливайте в сковорідку томатний соус, щоб він повністю покрив тефтелі. Ви можете самі зготувати томатний соус: у томатний сік (або кілька столових ложок томатної пасти розведених водою) додати трішки цукру, трішки улюблених сушених трав та трішки солі й перцю. Ретельно розмішати, щоб сіль та цукор розчинилися.
- Накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімум і залишити на 15 хвилин.
- Готово!
І ще: Ідеальні макарони та як готувати домашню пасту: популярні рецепти
-
09:27ЗСУ – найкращі! Потап присвятив новий трек українським захисникам
-
08:52Скріншот, хештег, контент: 25 сленгових слів, які можна сказати українською
-
08:17
Як ще можна використовувати автомобільні килимки з користю: 3 незвичайні способи
- 24 травня
-
20:5225 травня 2022 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:24УЄФА показав новий дизайн м'яча фіналу Ліги чемпіонів з закликом до миру
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:49Робота на фрілансі: 15 затребуваних спеціальностей під час війни
-
19:17Де в інтернеті можна купити нові марки Укрпошти: перелік онлайн-магазинів
-
18:48Куди подавати інформацію про мародерів та колаборантів: нові чат-боти від СБУ
-
18:22
Влетів просто в танк: на відео вперше показали атаку дрона-камікадзе Switchblade
-
17:47Як розвантажити мобільну мережу: інструкція від Мінцифри у відео
-
17:19Єлизавета II вперше прибула на виставку квітів на багі
-
16:48Xbox офіційно запуститься в Україні
-
16:20Стало відомо, скільки за день Укрпошта продала нових марок із російським кораблем
-
Українська музика 2021 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
15:49Трирічний хлопчик з Ірпеня підкорив мережу, заспівавши "Stefania": щемливе відео
-
15:21
Вихідні і свята у червні 2022: календар робочих і вихідних днів в Україні
-
14:48Американські супутники сфотографували кораблі Росії з викраденим українським зерном
-
14:24Погода в Україні 25 травня: тепло та сухо, місцями грози
-
13:50Топ Ґан: Меверік: дивіться довгоочікуваний трейлер фільму з Томом Крузом
-
13:23Європейська поетка свободи 2022: нею стала українська авторка
-
12:52Наскільки в Україні зросла вартість оренди житла – інфографіка
-
12:23
Британський прем'єр Борис Джонсон написав листа українським дітям
-
11:53Зеленський запропонував розширити права поляків та відзначив Жешув як "Місто-рятівник"
-
11:22Український дизайнер показав, як можна відбудувати Чернігів
-
09:27ЗСУ – найкращі! Потап присвятив новий трек українським захисникам
- 24 травня
-
19:17Де в інтернеті можна купити нові марки Укрпошти: перелік онлайн-магазинів
-
15:49Трирічний хлопчик з Ірпеня підкорив мережу, заспівавши "Stefania": щемливе відео
-
12:52Наскільки в Україні зросла вартість оренди житла – інфографіка
-
09:55Більшість українців "за" легалізацію зброї – результати опитування
- 23 травня
-
20:20"Я повернуся!": дивіться зворушливе відео від Посольства України у Польщі
-
17:22Пишу тобі листа: слухайте пісню від Ivan NAVI про майбутнє
-
13:55Так виглядає "Бандеромобіль": у ЗСУ показали страшний сон окупантів
-
11:19KOZAK SYSTEM випустили пісню "Азов – сталь" про захисників Маріуполя
- 22 травня
-
20:22У Мінцифрі нагадали, як не наражати себе на небезпеку під час зйомки окупантів для єВорог
-
17:47В Instagram стає популярним акаунт з фото, на яких можна скрізь роздивитися прапор України
-
14:50"F*ck Putin": Yungblud підтримав Україну посеред концерту – відео 18+
-
10:51Ласкаво просимо у пекло: воїни ЗСУ ефектно знищили ворожу БМП – відео
- 21 травня
-
19:53США виділить Україні 40 мільярдів доларів: на що їх витратять
-
17:52Пісня "Stefania" гурту KALUSH посіла третє місце у Spotify Global Viral
-
15:23Україна – це Європа! Художник Єрмоленко створив потужні плакати до Дня Європи
-
12:20В Україні з'явиться нова "Мрія", а поки аеропортом "Авіаліній Антонова" стане Лейпциг
-
09:23Нацбанк України скасував обмеження курсу продажу валют з 21 травня
-
08:5410 колоритних українських слів про літо, які прикрасять ваше мовлення
- 20 травня
-
18:52Це геніально: у мережі порівняли девізи й символи української та російської розвідки
-
15:54Чому воєнний стан продовжать аж на 90 днів – пояснення
-
12:28Коронавірус в Україні: які правила та обмеження діють під час війни
-
09:53"Поставила Польщі 10": зірка "Скаженого весілля" висміяла Ірину Федишин у новому відео
- 19 травня
-
20:23Офіс компанії Meta (Facebook, Instagram) з'явиться в Україні – Мінцифра
-
17:22Зеленський пропонує продовжити воєнний стан і мобілізацію в Україні: відомі дати й термін