Скільки цукру є в наших улюблених продуктах: вражаючі фото

Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки цукру міститься в готовому йогурті, навіть якщо на ньому написано, що він "натуральний"? Насправді кількість цукру в знайомих усім і популярних продуктах на полицях супермаркетів воістину вражає. Гляньте самі!

Іспанський фотограф Антоніо Естрада, який цікавиться здоровим харчуванням, вирішив показати, скільки кубиків цукру міститься в різних продуктах. На власному сайті він викладає наочні фотографії.

Це цікаво: Що відбудеться з вашим організмом, якщо відмовитись від цукру

"SinAzucar.org – це проект, мета якого – візуалізувати цукор, захований у багатьох рафінованих продуктах, які ми часто вживаємо. Ідея проста: зробити знімок продукту поряд з кількістю кубиків цукру в ньому", – пояснює автор фотопроекту.

Завдання фотографа – поширити цю наочну інформацію серед найбільшої кількості користувачів соцмереж, адже надмірне споживання цукру високого ступеня переробки може спричинити хвороби серцево-судинної системи, ожиріння, а також хвороби обміну речовин, в тому числі діабет.

Дивіться на фото, скільки цукру є у наших улюблених продуктах!

Знежирений йогурт Activia зі смаком "полуниця - гранат"

Газований напій Fanta

Пляшка Кока-коли 0,5

Батончик Mars

Мармелад і зефір

Кава з Starbucks

Тости

Порція чізкейка

Печиво Maria

Піца

Лікер Bailey's

Читайте також: Медики назвали 5 причин, чому варто обмежити споживання цукру

• Теги:
• Алкоголь
• Їжа
• Здорове харчування
• Лайфстайл