Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Скільки чаю можна випити за день без шкоди для здоров'я

  • 60

Чай на сніданок, в обід, у полудень і на вечерю можна ще в проміжках і перед сном... Ми так звикли до цього напою! Але ж чай – не вода.

Будь-який чай – чорний, зелений або якийсь інший – має ряд властивостей, які впливають на наше тіло з першої ж чашки. Отже, навіть одна порція часом має значення, пише tea-coffee.

Це цікаво: Фахівці назвали найкращий фрукт для песимістів

Медики зійшлися на думці, що можна випивати не більше чотирьох чашок чорного чаю на день (приблизно 1 літр). Зеленого чаю рекомендують 2-3 чашки через підвищений вміст кофеїну.

Чорний чай не рекомендують пити в охолодженому стані. Це може призвести до утворення каменів у нирках. Вживання чорного чаю у великих кількостях сприятиме вимиванню з організму магнію. Він, як відомо, впливає на стан нервової системи. До речі, найменше фторидів – у чаї з молодих верхніх пагонів, що ростуть подалі від ґрунту! Саме з цієї причини, мабуть, не варто було пити занадто багато чаю в радянські часи – адже ви пам'ятаєте, що, наприклад, у Грузії варварськи збирали лист машинним методом, внаслідок чого в купажі були навіть гілки, які якраз є найбільш шкідливими частинами куща.

via GIPHY

І ще: У ВООЗ підрахували, скільки курців зараз є на планеті



пропозиції партнерів
Новини