Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Те, що ви зараз побачите – це важка робота над собою.

Легко знайти виправдання для пропуску тренування або недотримання дієти.

І ще: Американець добився ідеального тіла за три місяці, і результат вражає

Якщо продовжити так ігнорувати своє здоров'я, воно в підсумку серйозно погіршиться. Але це не означає, що ви не можете повернутися в форму після незначного або великого промаху. "Я важу 300 кг", реаліті-шоу, яке фокусується на хворобливому ожирінні і спробах людей змінити своє життя.

Деякі з перетворень настільки неймовірні, що ви, можливо, не захочете вірити своїм очам.

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Шокуючі результати схуднення на проекті "Я важу 300 кг"

Якщо ж вам бракує часу або грошей, щоб ходити в спортзал, займатися фізкультурою можна, не встаючи з робочого місця. Які вправи можна виконувати сидячи прямо на роботі для схуднення боків, живота, зміцнення сідниць, преса, живота і спини?

Читайте також: Тіла моделей plus-size "вкрали" для рекламної кампанії

• Теги:
• Здоров'я
• Тренування
• Спорт
• Лайфстайл