На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити щодня, щоб бути щасливим та успішним: 4 прості ідеї
- 331
Якщо кожного дня виконувати ці прості поради, то за короткий час можна відчутно змінити своє життя та погляди на нього. Як стати щасливішим та успішнішим – читайте далі.
Пандемія стала потрясінням для людей, адже внесла чималі зміни у звичайне життя. Тому стрес та тривожність відчув багато хто. Також довелось заново знайомитись з собою, а також шукати можливості для розвитку, про які раніше й не доводилось думати. У якій би ситуації ви не опинились під час кризи, однак потрібно не забувати про позитивне мислення та вироблення корисних звичок, передає Inc.
І ще: 9 незвичайних вправ для розвитку креативності
Тому ловіть 4 круті поради, які дозволяють знову почуватись щасливими та рухатись до успіху.
Обдумуйте свої цілі
Частіше нагадуйте собі, що сенс життя не у роботі по 10 годин на день упродовж 5 днів на тиждень, щоб потім вийти на пенсію та перебратись у теплі краї. Вашою справжньою метою повинен стати пошук свого покликання та можливість насолоджуватись шляхом до успіху.
Наприкінці все буде вирішуватись двома питаннями: "Як ви вплинули на життя інших?" та "Чим ви послуговувались і що зробили на краще?".

Припиніть думати про невдачі
У житті кожного періодично виникають труднощі та не надто справедливі ситуації. У такі миті не варто зациклюватись на негативу та відтворювати тривожні думки в голові. Різниця між успішними людьми та іншими у тому, як довго вони себе жаліють.
Тому краще брати приклад з перших та підійматись на ноги, адаптуватись та робити висновку з невдач. Використовуйте їх для швидшого руху вперед. Таке мислення дозволить позбутись від почуття провини та суму.
Діліться радістю
Чомусь у суспільстві цілком нормальним є обговорення поганого, що навряд чи комусь приносить задоволення. А от осад у вигляді негативу після таких зустрічей точно залишається. Тим часом учені наголошують, що уміння ділитись щастям дозволяє його примножувати. І не лише для інших. Чим більше ви розповідаєте про позитивний досвід іншим, тим більше задоволені власним життям.

Спілкуйтесь з позитивними людьми
Якщо серед ваших знайомих є вічно невдоволені персони, то ви могли помічати, як вони "заражають" інших своїм не найкращим настроєм. Негативне мислення ж збільшує рівень тривоги та стресу, що лише заважає відчувати щастя.
Тому обирайте для спілкування тих, хто сприймає світ яскраво, для кого склянка завжди на половину повна. Їхній заряд також "заразний", але зовсім не тягне вниз.

Читайте також: Як зробити кожен ранок добрим: п'ять простих кроків
- 22 березня
-
22:39
Німецький квиток – у Німеччині запускають загальнодержавний проїзний на транспорт
-
21:24Олег Скрипка дав концерти українським військовим для підтримки бойового духу
-
20:32Стало відомо, на скільки знизить тарифи Укрпошта на відправлення до Німеччини
-
19:40Ліза Глінська показала, як спекти торт "Прага" на прохання підписників
-
18:2923 березня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:34За щастям до Фінляндії – ось рейтинг World Happiness Report
-
16:22
Селена Гомес одягнула тренч українського виробника
-
15:29Жіноча збірна України з футзалу вперше в історії взяла "срібло" на чемпіонаті Європи
-
14:21Бійці зможуть отримувати офіцерські звання без вищої військової освіти, проте є нюанс
-
13:37Реактивні пінгвіни – українські полярники отримали нові шеврони
-
12:32У Львові анонсували відкриття музею темряви "Третя після опівночі" з соціальною місією
-
11:28Спорт-краса по-українськи – дивіться фото наших плавчинь з артистичного плавання в Канаді
-
10:32
Веганський шашлик з тофу – Володимир Ярославський поділився корисним переписом
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:00Як Covid-19 вплинув на глобальну індустрію азартних ігор
-
09:24Гурт U2 присвятив одну з перезаписаних пісень Україні
-
08:20Нова Пошта анонсувала до кінця березня відкриття ще 10 відділень в Польщі
- 21 березня
-
20:32"Я не боюся засудження" – співачка YATSUTA про сексуальні сцени у кліпі "Щекавиця"
-
19:28"Ви не самі, ми про вас не забули" – актор "Дракули" звернувся до українців
-
18:2522 березня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
17:21Експерти пояснили, коли варто змінити зимові шини на літні
-
16:27
Система "Шлях" надала статистику – скільки чоловіків втекли від мобілізації
-
15:32Створили бетон для будівництва на Марсі: у чому різниця
-
14:29Літаки МіГ і Су: експерт пояснив головні відмінності
- 22 березня
-
21:24Олег Скрипка дав концерти українським військовим для підтримки бойового духу
-
17:34За щастям до Фінляндії – ось рейтинг World Happiness Report
-
13:37Реактивні пінгвіни – українські полярники отримали нові шеврони
-
09:24Гурт U2 присвятив одну з перезаписаних пісень Україні
- 21 березня
-
17:21Експерти пояснили, коли варто змінити зимові шини на літні
-
13:27Том Гіддлстон, актор з фільмів Marvel, продекламував вірш Жадана — відео
-
09:24Непереможні й освічені – ЗСУ декламують вірші до Дня поезії
- 20 березня
-
18:26"Привид Києва", "Перемога" та "Мрія" – кому повинні дякувати українці за важливі слова
-
13:35Як підтримувати підлітка, щоб не нашкодити – психологічні поради
-
09:21День ангела у квітні 2023 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 19 березня
-
21:34Українці зможуть подати заявку на компенсацію зруйнованого житла – як це зробити
-
17:27Зворушливі листи з Японії – щомісяця японець донатить на перемогу Україні
-
13:28Ба́хмут чи Бахму́т – ставимо крапку в питанні про наголос
-
09:23"Я твій наркотик" – Quest Pistols переклали свій культовий хіт українською
- 18 березня
-
21:28Назвали комунальні послуги, які точно не подорожчають
-
18:27Як мовив Степан Бандера або 10 цікавих слів від великого провідника ОУН
-
13:24"Паперові літачки" – у мережі запустили флешмоб на постачання реактивних літаків Україні
-
09:31Android чи iPhone: назвали найпопулярніші смартфони в Україні у 2023 році
- 17 березня
-
21:28NASA представила новий скафандр для висадження на Місяць
-
17:29У Токіо вже зацвіли сакури – сезон розпочався раніше часу
-
13:23Ось ці фотографії дикої природи перемогли на конкурсі British Wildlife Photography Awards
-
09:29Україна перемогла у конкурсі костюмів на "Міс Всесвіт"
- 16 березня
-
21:32У МВС підтвердили – паспорти з різною транслітерацією дійсні, але є нюанс
-
17:41Мавка вирушає у мандри – український мультфільм вийде у прокат у понад 80 країнах
-
13:38Французи заспівали Гімн України разом з нашим хором