На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити щодня, щоб бути щасливим та успішним: 4 прості ідеї
- 345
Якщо кожного дня виконувати ці прості поради, то за короткий час можна відчутно змінити своє життя та погляди на нього. Як стати щасливішим та успішнішим – читайте далі.
Пандемія стала потрясінням для людей, адже внесла чималі зміни у звичайне життя. Тому стрес та тривожність відчув багато хто. Також довелось заново знайомитись з собою, а також шукати можливості для розвитку, про які раніше й не доводилось думати. У якій би ситуації ви не опинились під час кризи, однак потрібно не забувати про позитивне мислення та вироблення корисних звичок, передає Inc.
І ще: 9 незвичайних вправ для розвитку креативності
Тому ловіть 4 круті поради, які дозволяють знову почуватись щасливими та рухатись до успіху.
Обдумуйте свої цілі
Частіше нагадуйте собі, що сенс життя не у роботі по 10 годин на день упродовж 5 днів на тиждень, щоб потім вийти на пенсію та перебратись у теплі краї. Вашою справжньою метою повинен стати пошук свого покликання та можливість насолоджуватись шляхом до успіху.
Наприкінці все буде вирішуватись двома питаннями: "Як ви вплинули на життя інших?" та "Чим ви послуговувались і що зробили на краще?".
![Що робити щодня, щоб бути щасливим та успішним: 4 прості ідеї - фото 453643](/uploads/media_news/2021/03/606313ec95be3836331740.jpg?w=640&il&q=80&output=jpg&v=10042)
Припиніть думати про невдачі
У житті кожного періодично виникають труднощі та не надто справедливі ситуації. У такі миті не варто зациклюватись на негативу та відтворювати тривожні думки в голові. Різниця між успішними людьми та іншими у тому, як довго вони себе жаліють.
Тому краще брати приклад з перших та підійматись на ноги, адаптуватись та робити висновку з невдач. Використовуйте їх для швидшого руху вперед. Таке мислення дозволить позбутись від почуття провини та суму.
Діліться радістю
Чомусь у суспільстві цілком нормальним є обговорення поганого, що навряд чи комусь приносить задоволення. А от осад у вигляді негативу після таких зустрічей точно залишається. Тим часом учені наголошують, що уміння ділитись щастям дозволяє його примножувати. І не лише для інших. Чим більше ви розповідаєте про позитивний досвід іншим, тим більше задоволені власним життям.
![Що робити щодня, щоб бути щасливим та успішним: 4 прості ідеї - фото 453642](/uploads/media_news/2021/03/606313ec65d24547635743.jpg?w=640&il&q=80&output=jpg&v=10042)
Спілкуйтесь з позитивними людьми
Якщо серед ваших знайомих є вічно невдоволені персони, то ви могли помічати, як вони "заражають" інших своїм не найкращим настроєм. Негативне мислення ж збільшує рівень тривоги та стресу, що лише заважає відчувати щастя.
Тому обирайте для спілкування тих, хто сприймає світ яскраво, для кого склянка завжди на половину повна. Їхній заряд також "заразний", але зовсім не тягне вниз.
![Що робити щодня, щоб бути щасливим та успішним: 4 прості ідеї - фото 453644](/uploads/media_news/2021/03/606313ecc2875689569398.jpg?w=640&il&q=80&output=jpg&v=10042)
Читайте також: Як зробити кожен ранок добрим: п'ять простих кроків
- 26 липня
-
22:12Красивій й оригінальні привітання з Днем медичного працівника 2024
-
20:25Договір про зрілі стосунки: шлях до гармонії та щастя
-
19:25Акторка Іванна Сахно звернулася до українських олімпійців перед початком змагань
-
18:30Лавандова шуба і шкіряний корсет: Марія Єфросиніна знялася для Vogue
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:25Сергій Жадан оголосив про запуск мандрівного “Радіо Хартія”
-
15:25Рейтинг найсексуальніших учасниць Олімпіади-2024: українка в топі
-
14:255 щоденних звичок, що кардинально змінюють життя за 1 рік
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
12:25Лялька із тростиною: компанія Mattel презентує першу незрячу Барбі
-
11:20Еліна Світоліна нестиме прапор України на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
10:15Камала Гарріс офіційно оголосила, що балотуватиметься на посаду президента США
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 25 липня
-
20:25Американський стартап Savor створює веганське масло та інші продукти прямо із повітря
-
19:25Автовиробники відроджують двигуни внутрішнього згоряння
-
18:30Документальний фільм "Будинок "Слово"" у вільному доступі: шукайте стрічку у мережі
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
16:25У Лондоні встановили інсталяцію на честь загиблих українських спортсменів
-
15:25"Дитяче Євробачення 2024": хто потрапив у довгий список нацвідбору
-
14:20Репер Снуп Дог нестиме олімпійський вогонь на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
12:16Як отримати роботу без попереднього досвіду: корисні поради, які знадобляться
-
11:16
Учасниця "МастерШефа" показала літній десерт, який ви всі захочете спробувати
- 26 липня
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 липня
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
09:15Церковний календар на серпень 2024 року – православний і греко-католицький
- 24 липня
-
17:15Змініть своє життя всього за рік з допомогою цих п'яти звичок
-
13:20Емоційне відео: Інна Мірошниченко зворушила мрією всиновленої донечки Ангеліни
-
09:15День ангела у серпні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 23 липня
-
17:25Netflix показав трейлер четвертого сезону серіалу "Емілі в Парижі"
-
13:25Став добровольцем: екслідер гурту "Корупція" Міша Крупін поповнив лави ЗСУ
-
09:15Місячний календар стрижок на серпень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 22 липня
-
17:30Здивували усіх: Святослав Вакарчук виконав пісню Yaktak "Уночі"
-
13:15До рейтингу найдешевших міст світу потрапили відразу три українські міста
-
09:15Гороскоп на серпень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 липня
-
16:17Nemo виступлять у Києві: коли відбудеться концерт переможців Євробачення-2024
-
13:17Закохувала в українську ідентичність, – Христина Соловій зі сцени згадала про Ірину Фаріон
-
09:15Відомий художник із Лос-Анджелеса розписує будинок культури у Гостомелі
- 20 липня
-
17:45Ось, як звучить кохання: слухайте у новій пісні Molodi "Серенади"
-
13:30В пам'ять про мовознавицю та громадську діячку: підбірка влучних фраз Ірини Фаріон
-
09:35Використання генераторів під час відключень світла: який вплив на суспільство
- 19 липня
-
17:30KOLA та Parfeniuk посварилися у новому кліпі "Температура" знятому в стилі 70-х
-
13:30Одеситка стала володаркою престижного титулу "Міс Всесвіт Україна-2024"
-
09:15Співачка Klavdia Petrivna вперше показала своє обличчя та переспівала хіт Скорика
- 18 липня
-
17:30Мобільних операторів зобов’язали забезпечити зв'язок протягом 10 годин в умовах блекауту