Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Що пити вранці, щоб захиститись від болю у спині

  • 101

Мало хто уявляє свій традиційний ранок без ароматного горняти кави, однак заміна цього напою на зелений час здатна не лише покращити самопочуття, а й позбавити болю у спині. Детальніше читайте далі.

Дослідники з Національної служби охорони здоров'я Великобританії (NHS) дійшли до висновку, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає захиститись від болю у попереку.

І ще: Цей смаколик допомагає позбутись жиру на животі

Ця проблема стала доволі актуальною в умовах пандемії коронавірусу, адже фізична активність людей відчутно зменшилась, а домівки перетворили в офіси. Тривале перебування за столом також збільшує ризики появи неприємних відчуттів.

"Біль у спині є дуже поширеним явищем, але можна зменшити ризики його появи просто почавши пити більше зеленого чаю", – зазначають експерти.

Зелений чай позбавляє болю у спині - фото 404665
Зелений чай позбавляє болю у спині

Як це працює? Річ у тому, що зелений чай містить чимало антиоксидантів, які дозволяють зменшити кількість запальних процесів та захищають організм від захворювань

"Якщо вам потрібен кофеїн зранку, хоча б інколи обирайте зелений чай замість кави. У більшості випадків біль у спині не є чимось небезпечним, адже організм здатен відновитись. На це може піти немало часу. Але, якщо ви відчуваєте оніміння чи поколювання в області статевих органів, втрату контролю над кишківником чи сильний біль в грудях, то варто звернутись до медиків", – наголошують вчені.

Зелений чай позбавляє болю у спині - фото 404664
Зелений чай позбавляє болю у спині

Читайте також: Додавайте це до кави, щоб отримати від неї максимум користі

Джерело: newsyou.info


пропозиції партнерів
Новини