Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Що не можна робити одразу після прийому їжі

  • 110

Чимало людей навіть не замислюється над тим, що після трапези не варто займатись деякими справами. Що ж не можна робити одразу після їжі – читайте далі.

Ви можете і не підозрювати над тим, що кожного дня робите ці помилки після трапези. Спеціалісти розповіли, чим не варто займатись одразу після прийому їжі, щоб не погіршити самопочуття.

І ще: Лікарі пояснили, чому не варто пити чай з лимоном

Душ. Ця звичайна процедура шкодить нормальному обміну речовин, тому краще зачекати хоча б 40 хвилин після їжі, а тоді приводити себе до ладу.

Куріння. Курці звикли, що після будь-якої трапези варто зробити перекур. Але це погіршує метаболізм та збільшує ризики розвитку різних видів раку. "Куріння після їжі одна із найгірших речей, які ви робите для здоров'я", – наголошують експерти.

Що не варто робити після трапези - фото 389503
Що не варто робити після трапези

Чай. Ідея чаювати після сніданку, обіду чи вечері може зашкодити нормальному засвоєнню заліза. Тому зачекайте 30 хвилин, а тоді смакуйте улюблений напій.

Фрукти. Забудьте про фрукти на десерт, адже це значне навантаження на шлунок, який не встигає якісно все переробляти.

Читайте також: Названі продукти, які повернуть тиск у норму

Джерело: newsyou.info

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини