Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Що буде, якщо щодня з'їдати часточку лимона

  • 118

Дієтологи розповіли про корисні властивості лимона та попередили, кому краще відмовитися від цитрусового фрукта. Дізнайтеся, які зміни відбудуться в організмі, якщо щодня з'їдати по часточці лимона.

Лимон покращує травлення, пробуджує апетит, зменшує кількість холестерину в крові, полегшує спазми і навіть перешкоджає утворенню ракових пухлин, пише yahoo.

Це цікаво: Вода з лимоном натщесерце: дієтологи назвали несподівані ефекти

Що буде, якщо їсти лимони щодня? У цьому випадку організм буде насичений цінними вітамінами. Необхідно лише дотримуватися норми. Вона становить 2 кільця. Не варто щодня з'їдати по лимону, адже може бути гіпервітаміноз. Це доволі небезпечно!

А що буде, якщо кожен день їсти цілий лимон? В такому випадку виникає головний біль, нудота, захворювання суглобів, біль у животі та запори. З появою таких симптомів слід виключити вживання цитрусу хоча б на 3 тижні. Слід враховувати, що видалити аскорбінову кислоту з організму складніше, ніж її заповнити.

Експерти також зазначили, що відмовитися від щоденного вживання лимона потрібно людям, у яких індивідуальна нестерпність, виразка шлунка або 12-палої кишки, панкреатит та гастрит. А ще лимони відносять до алергенів, тому людям зі схильністю до алергії на цитрусові не слід вживати цей фрукт.

Що буде, якщо щодня з'їдати часточку лимона- фото 487164
Що буде, якщо щодня з'їдати часточку лимона

І ще: Чому не варто пити каву з лимоном



пропозиції партнерів
Новини