На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Розвіяно головний міф про домашні соління
- 169
Домашні соління вважаються доволі популярною стравою і можуть принести здоров'ю людини величезну користь. За словами дієтологів, у таких продуктах мало жирів і калорій.
У випадку, наприклад, з солоними огірками, вони можуть діяти як пробіотики, захищаючи мікробіом і підтримуючи зростання корисних мікроорганізмів в кишечнику, які допомагають боротися з запорами, діареєю і такими хронічними захворюваннями, як хвороба Крона.
І ще: Мариновані огірки: смачні рецепти консервацій на зиму
Більш того, як виявилося, цей продукт допомагає "керувати" діабетом і алергією, полегшує симптоми інфекцій сечовивідних шляхів і навіть сприяє зниженню ризику деяких видів раку, в тому числі онкології товстої кишки. Крім цього, соління мають антиоксидантні властивості, які дозволяють відновити електролітний баланс і позбавляють м'язових судом. При цьому вживати солоний продукт не рекомендують людям, які страждають від гіпертонії, а також вагітним жінкам і людям з ВІЛ, у яких ослаблена імунна система.

Також експерти рекомендують пам'ятати, що ніяка їжа не може вилікувати організм у випадку серйозних проблем зі здоров'ям, вона може бути лише доповненням до дієти. У будь-якому випадку, перед тим, як додати до свого раціону соління, слід порадитися з лікарем.
Читайте також: Мариновані помідори на зиму: смачні рецепти консервацій
- 24 червня
-
21:19Втриматись неможливо: готуємо фантастично ніжний сирник з вишнями
-
20:18Три знаки Зодіаку, яким варто бути максимально обережними на роботі
-
19:21Чому вміння говорити "ні" – одна з головних рис справжнього лідера
-
18:22Витиснуть життєві сили з родини: 5 дерев, які не варто садити біля дому
-
17:22Секретне місце в авто, яке врятує ваш смартфон від спеки
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:19Конгрес щойно заборонив популярний застосунок через побоювання щодо безпеки даних
-
15:22Хлопчик "українізував" європейський курорт піснею Пивоварова: як відреагував співак
-
14:15Прокидайтесь з крутими ведучими у ранковому шоу на Радіо MAXIMUM
-
14:10Життя перемагає: вперше за 27 років у майже безлюдному селі на Вінниччині народилося маля
-
13:00"Справжні агентки": Малюк розповів, як жінки успішно реалізовують операції СБУ
-
12:26Як вибрати спортивне харчування в інтернет-магазині
-
12:22Якою має бути сучасна стоматологія у столиці
-
12:12"Не впадати в агресію": Білик емоційно звернулась до Данилка через скандал з російською
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:58Шлях до мрії: Як знайти роботу, яка надихає
-
11:49Debica Presto HP2 – комфортні та надійні шини для вашого літа
-
11:33Що таке служба корпоративного та персонального захисту: основи та функції
-
11:16Головні модні тенденції сонцезахисних окулярів у 2025 році
-
11:15"Приємно чути і після тисячі годин": історія фінського студента, який вивчає українську
-
10:10"Як на курорті": Леся Нікітюк зробила відверте зізнання про материнство
-
09:20Церковний календар на липень 2025 року – православний і греко-католицький
-
07:23День ангела Івана: значення імені та характер власників
- 23 червня
-
23:11Привітання на Івана Купала своїми словами: побажання у прозі 24 червня
-
23:06Привітання з Днем ангела Івана 2025: вірші, смс і проза з іменинами
- 24 червня
-
20:18Три знаки Зодіаку, яким варто бути максимально обережними на роботі
-
17:22Секретне місце в авто, яке врятує ваш смартфон від спеки
-
14:15Прокидайтесь з крутими ведучими у ранковому шоу на Радіо MAXIMUM
-
13:00"Справжні агентки": Малюк розповів, як жінки успішно реалізовують операції СБУ
-
09:20Церковний календар на липень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 червня
-
20:19Забудьте про бабусині методи: як не можна лікувати сонячні опіки
-
17:21Приберіть ці дві речі зі свого багажника негайно, щоб заощадити пальне
-
13:23"Цей день настав": актор Олексій Воротніков приєднався до лав ЗСУ
-
09:19День ангела у липні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 червня
-
20:21Два знаки Зодіаку, які докорінно змінять своє життя у новому тижні
-
17:05Найкращі цитати Дена Брауна з книг до його дня народження 22 червня
-
13:05"Дивно, як кровопивці люблять моралізувати": влучні та актуальні цитати Еріх Марії Ремарка
-
09:10Місячний календар стрижок на липень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 21 червня
-
20:23Наші люди всюди: український художник створив ілюстрації до фільму The Weeknd
-
17:00Міжнародний день йоги 21 червня: популярні українські тренери на YouTube
-
13:22Знімання нового сезону "Холостяка" офіційно стартували: з'явилися перші кадри
-
09:18Гороскоп на липень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 червня
-
20:17Водіям нагадали про поширену помилку, яка скорочує термін служби шин удвічі
-
17:16Badstreet Boys і Океан Ельзи об'єднались, щоб випустити потужний рімейк на пісню "911"
-
13:00Одна з найвисокооплачуваніших зірок Голлівуду Ніколь Кідман: підбірка стрічок з акторкою
-
10:10"Його улюблена": Вакарчук вперше за довгий час зворушливо розповів про сина
- 19 червня
-
20:21Анна Трінчер зробила великий сюрприз своїм бабусі та дідусю: зворушливе відео
-
17:05До дня народження британського політика: влучні цитати Бориса Джонсона
-
13:20Не поспішайте вмикати кондиціонер в офісі, поки не прочитаєте цей текст
-
10:18Експерти розповіли про невидиму загрозу, яку приховують ключі вашого авто