Простий спосіб запам'ятати потрібну інформацію

Стискання кулаків сприяє поліпшенню пам'яті.

Авторами дослідження було помічено, що області мозку, які відповідають за відтворення раніше засвоєної інформації, активізуються в момент стиснення лівого кулака, а для того, щоб ця інформація спочатку засвоїлася, необхідно стискати праву руку.

І ще: Ці осінні продукти допоможуть зміцнити імунітет

Проведені дослідження дали підстави вважати, що стиснення правого кулака активізує функцію лівої півкулі, а стиснення лівого відповідає за праву півкулю. У формуванні пам'яті беруть участь обидві півкулі – ліва створює спогади, а права відтворює їх.

Співробітник університету Монклер Рут Пропер, автор дослідження, зазначає, що простий механічний рух надає значний ефект на спосіб функціонування мозку. Так, стиснення правого кулака на 1,5 хвилини цілком достатньо, щоб поліпшити процес запам'ятовування.

Читайте також: Ці популярні продукти не рекомендують заморожувати

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Наука
• Психологія
• Лайфстайл