На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Позбавляє безсоння та зміцнює імунітет: вагомі причини займатися сексом щодня
- 632
Секс – це ідеальний варіант фізичного навантаження, і водночас він корисний для серця. Різні дослідження у цій області виявили багато цікавих ефектів. Розповідаємо вам, чому займатися сексом потрібно щодня!
Науковці провели низку спостережень та дійшли до цікавих результатів, які надихають кохатися регулярно. Ось кілька вагомих причин не шукати відмазок та насолоджуватися цим приємним процесом.
Це цікаво: Ідеальне продовження вечері: 5 правил відмінного сексу на кухні (18+)
Секс покращує здоров'я серця. Дослідження, опубліковане в Американському журналі кардіологів, показало, що чоловіки, які займаються сексом 2 або більше разів на тиждень, менше схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Секс знижує стрес і кров'яний тиск. Гормони, що виділяються під час сексу, дійсно допомагають поліпшити настрій і нормалізувати тиск. Це стосується і чоловіків, і жінок.
Під час і після сексу біль пригнічується. Дослідження, проведене Університетом Нью-Джерсі, показало, що сексуальна стимуляція допомагає виробляти гормони, які зменшують больові відчуття, навіть без досягнення оргазму.
Поліпшення імунної системи. Це тільки один з багатьох ефектів, які секс може надати на організм.
Вмикайте та насолоджуйтесь: Названо найсексуальнішу музику, яка має бути у вашому плейлисті
Секс – це більше, ніж просто спосіб отримати задоволення, тому що він покращує стан як розуму, так і фізичного здоров'я. Позбавлення від повсякденного стресу – це лише мала частина впливу на наш організм.
Секс покращує сон. Дослідження, опубліковане в Journal of Sexual Medicine, показало, що секс позитивно впливає на сон і допомагає організму якісніше відпочивати протягом ночі.
Поліпшується контроль сечового міхура у жінок. Багато жінок страждають від проблем з сечовим міхуром, особливо в старшому віці, але регулярні тренування вагінальних м'язів допомагають запобігти цій проблемі.
Секс може знизити ймовірність розвитку раку передміхурової залози. Дослідження, проведене Американською медичною асоціацією, показало, що чоловіки, які часто займаються сексом (не менше 21 разів на місяць), рідше хворіють на рак передміхурової залози.
Секс спалює до 5 калорій на хвилину, що у 4 рази більше, ніж сидіти на дивані і дивитися фільм.
Секс – це значно більше, ніж фізичне навантаження і певні зміни в організмі. Ця інтимна справа – один з найкращих способів поліпшити стосунки з партнером, а також загальний психічний стан.
Секс підсилює лібідо. Жінки в основному менше цікавляться сексом, і найпростіший спосіб стимулювати інтерес до нього – це сам секс.
Секс покращує тривалі стосунки. Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Science, показало, що у пар, що займаються сексом 2 рази на тиждень, позитивніші стосунки, які наповнені довірою.
Секс покращує пам'ять. Одне медичне дослідження показало, що секс може зберегти пам'ять і когнітивні функції мозку навіть у літніх людей.
Кохайтеся, бо ви того варті!
Читайте також: Чого бояться чоловіки у сексі: дослідження, яке вас вразить
-
11:2011 простих звичок на все життя, що будуть сприяти вашому розвитку
-
10:20У Франції розгорівся расистський скандал щодо співачки, яка має відкривати Олімпіаду-2024
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
20:20Нік Брандт візуалізує наслідки підвищення рівня моря на своїх підводних світлинах
-
19:20Як виявити насильство у стосунках: ділимось корисними порадами
-
18:17На продаж виставили квартиру з панорамою на футбольне поле за 17 мільйонів гривень
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
16:18Ви захочете з'їсти всі і зразу: смачнющі картопляні кульки з сиром від Ектора
-
15:19Знайдіть 10 відмінностей: Дженніфер Лопес показала, як за 20 років змінилося її обличчя
-
14:17Maserati представила найшвидший електричний кабріолет у світі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження
-
13:20У Лондоні зніматимуть фільм про хлопчика, який отримав опіки під час ракетного обстрілу
-
09:21Як довести справу до кінця: 4 поради для ідейників, які не доходять до фінішу