На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Позбавляє безсоння та зміцнює імунітет: вагомі причини займатися сексом щодня
- 673
Секс – це ідеальний варіант фізичного навантаження, і водночас він корисний для серця. Різні дослідження у цій області виявили багато цікавих ефектів. Розповідаємо вам, чому займатися сексом потрібно щодня!
Науковці провели низку спостережень та дійшли до цікавих результатів, які надихають кохатися регулярно. Ось кілька вагомих причин не шукати відмазок та насолоджуватися цим приємним процесом.
Це цікаво: Ідеальне продовження вечері: 5 правил відмінного сексу на кухні (18+)
Секс покращує здоров'я серця. Дослідження, опубліковане в Американському журналі кардіологів, показало, що чоловіки, які займаються сексом 2 або більше разів на тиждень, менше схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Секс знижує стрес і кров'яний тиск. Гормони, що виділяються під час сексу, дійсно допомагають поліпшити настрій і нормалізувати тиск. Це стосується і чоловіків, і жінок.
Під час і після сексу біль пригнічується. Дослідження, проведене Університетом Нью-Джерсі, показало, що сексуальна стимуляція допомагає виробляти гормони, які зменшують больові відчуття, навіть без досягнення оргазму.
Поліпшення імунної системи. Це тільки один з багатьох ефектів, які секс може надати на організм.
Вмикайте та насолоджуйтесь: Названо найсексуальнішу музику, яка має бути у вашому плейлисті
Секс – це більше, ніж просто спосіб отримати задоволення, тому що він покращує стан як розуму, так і фізичного здоров'я. Позбавлення від повсякденного стресу – це лише мала частина впливу на наш організм.
Секс покращує сон. Дослідження, опубліковане в Journal of Sexual Medicine, показало, що секс позитивно впливає на сон і допомагає організму якісніше відпочивати протягом ночі.
Поліпшується контроль сечового міхура у жінок. Багато жінок страждають від проблем з сечовим міхуром, особливо в старшому віці, але регулярні тренування вагінальних м'язів допомагають запобігти цій проблемі.
Секс може знизити ймовірність розвитку раку передміхурової залози. Дослідження, проведене Американською медичною асоціацією, показало, що чоловіки, які часто займаються сексом (не менше 21 разів на місяць), рідше хворіють на рак передміхурової залози.
Секс спалює до 5 калорій на хвилину, що у 4 рази більше, ніж сидіти на дивані і дивитися фільм.
Секс – це значно більше, ніж фізичне навантаження і певні зміни в організмі. Ця інтимна справа – один з найкращих способів поліпшити стосунки з партнером, а також загальний психічний стан.
Секс підсилює лібідо. Жінки в основному менше цікавляться сексом, і найпростіший спосіб стимулювати інтерес до нього – це сам секс.
Секс покращує тривалі стосунки. Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Science, показало, що у пар, що займаються сексом 2 рази на тиждень, позитивніші стосунки, які наповнені довірою.
Секс покращує пам'ять. Одне медичне дослідження показало, що секс може зберегти пам'ять і когнітивні функції мозку навіть у літніх людей.
Кохайтеся, бо ви того варті!
Читайте також: Чого бояться чоловіки у сексі: дослідження, яке вас вразить
-
18:23Цифри вражають: Shazam розпізнав уже 100 мільярдів пісень
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
16:30За мотивами Minecraft: у США та Британії відкриють оригінальні розважальні парки
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі