Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у серпні 2023

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у серпні.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Говори красиво: як правильно називати овочі українською

Сезонні овочі та зелень у серпні 2023

• баклажани
• болгарський перець
• цукіні
• фенхель
• зелений горошок
• броколі
• кукурудза
• картопля
• помідори
• огірки
• морква
• кольорова капуста
• савойська капуста
• селера
• кабачки
• горох
• цибуля ріпчаста
• редис
• червона капуста
• листовий салат
• бруква
• листовий буряк
• редька
• базилік
• щавель
• зелена цибуля
• м'ята
• опеньки
• білий гриб
• підосичники
• лисички

Сезонні фрукти та ягоди у серпні

• кавуни
• дині
• слива
• аґрус
• персики
• нектарини
• абрикоси
• чорниця

До теми: Не шампіньйон і не підосиновик: правильні назви улюблених грибів українською

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Їжа
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Поради