Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у липні

  • 44

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у липні.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Як перетворити перекус на корисну звичку: 5 простих способів

Сезонні овочі та зелень у липень

  • баклажани
  • цвітна капуста
  • огірки
  • фенхель
  • крес-салат
  • зелений горошок
  • кабачки
  • молода картопля
  • помідори
  • квасоля
  • болгарський перець
  • броколі
  • морква
  • селера
  • качановий салат
  • цибуля-порей
  • салат латук
  • цибуля ріпчаста
  • горох
  • редис
  • червона капуста
  • листяний салат
  • редька
  • шавлія
  • щавель
  • кріп
  • петрушка
  • зелена цибуля
  • м'ята
  • опеньки
  • білий гриб
  • підосичники
  • лисички
Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у липні - фото 416370

Сезонні фрукти та ягоди у липні

  • полуниця
  • абрикоси
  • персики
  • малина
  • нектарини
  • аґрус
  • вишня
  • черешня
  • чорна смородина
  • порічка
  • чорниця

До теми: Сезонні овочі та фізична активність: 5 порад, які допоможуть відмінно почуватися влітку


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини