Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти навесні

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними навесні, адже у будь-який сезон можна отримати багато вітамінів та мінералів у щоденному раціоні.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Смачно чи дивно: блогерка показала рецепт круасанів для "гурманів"

Сезонні овочі та зелень навесні

• Гливи
• Опеньки
• Салат/рукола
• Крес-салат водяний
• Качановий салат
• Салат латук
• Зелена цибуля
• Капуста білокачанна
• Молодий горошок
• Спаржа
• Шпинат
• Редька
• Редис
• Бруква
• Ревінь
• М'ята

До теми: Без випічки й без міксера: рецепт найпростішого торта Пломбір

• Теги:
• Лайфстайл
• Їжа
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Лайфхаки на кухні