На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ось чому не варто зловживати кавою
- 270
Споживання кави українцями за останні роки зросло чи не вдвічі. Саме тому медики вирішили розповісти, чому не слід зловживати цим напоєм. Дізнайтесь, які негативні наслідки може мати надмірне вживання кави.
Викликає залежність. За даними вчених, понад половина людей, що мають звичку починати день з кави, при вимушеній відмові від неї демонструють симптоми абстинентного синдрому - падіння тонусу, дратівливість і агресивність, головні болі.
І ще: Спрага і спека: як правильно пити воду влітку
Діючи таким чином, традиційна ранкова кава викликає залежність, яку можна порівняти із залежністю від нікотину. До того ж зауважено, що залежність від кофеїну зміцнюється в холодному кліматі, і саме північні країни лідирують у світі за споживанням кави.
Виснажує організм. Фахівці пояснюють, що звичка пити кава погіршує той факт, що пиття напою стимулює вироблення ендорфінів - речовин, що асоціюються з хорошим настроєм, задоволенням.
"Що кава, що алкоголь, що наркотики - вони впливають на ендорфінову систему, яка відповідає за наш стан. У нас не вистачає гормонів радості, ми відчуваємо занепад сил, депресивний настрою, а з кавою відчуваємо себе бадьоріше", - зазначив лікар-нарколог.
Спеціаліст попередив: така постійна стимуляція організму за допомогою кави може призвести до його зношування, виснаження. Такому організму вкрай складно справлятися з повсякденним стресом.

Може довести до інсульту. На зв'язок між звичкою пити каву і ризиком інсульту вказують лікарі. На їхню думку, в дешевій розчинній каві майже немає кофеїну - найцінніший елемент напою втрачається через особливості обробки зерен. Але в натуральній заварний вміст кофеїну якраз велике, і тому "дія напою може бути протилежною - наприклад, для людей з підвищеним і зниженим тиском". Людина може не знати, що має підвищену чутливість до кофеїну, але при її наявності вживання кави здатне стати причиною судинної патології на зразок інфаркту або інсульту.
Бережіть здоров'я та не зловживайте цим прекрасним напоєм, який ми всі так полюбили.
Читайте також: Лікарі нагадали про мінуси освіжувачів повітря влітку
-
21:438 головних табу в сексі: що чоловік ніколи не пробачить жінці
-
21:17Президент Реала розставив крапки над "і" у питанні повернення Кріштіану Роналду
-
20:5021 квітня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:14
Названий овоч для зміцнення імунітету, про який усі чомусь забули
-
19:45Ніякої драми: як виглядає Дженніфер Лопес після розриву з коханим
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
19:16Астрологи перерахували найбільш велелюбні знаки Зодіаку
-
18:44Єлизавета II проігнорувала багаторічну традицію через траур за принцом Філіпом
-
18:18Гороскоп на 21 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
18:00Привітання з Вербною неділею 2021 в прозі: побажання своїми словами
-
17:46Факти про схуднення, які можуть вас шокувати
-
17:17
Lama випустила нову пісню Діаманти після дворічної перерви: слухати онлайн
-
16:43Цей фільм став найкасовішим за час пандемії
-
16:18Перезавантаження стосунків: як і навіщо це робити
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
15:45Скільки відсотків суші торкнулася діяльність людини: цифра вражає
-
15:28Реальний Гаррі Поттер: француз підкорює ТікТок своїм виглядом
-
14:435 вправ для тих, у кого болять суглоби
-
14:21
Як приготувати ідеальний розсипчастий рис: простий лайфхак (відео)
-
13:56Ось чому не можна ставити дзеркало біля вікна (фото)
-
13:32Наймолодша мільярдерка світу зробила пікантні селфі в білизні
-
12:55Як зберегти здоров'я та фігуру після 40
-
12:15Магнітні бурі у травні 2021: календар, коли небезпечні дати в Україні
-
11:57Як подолати нерішучість: прості поради для кожного
-
11:28
Як відчувають світ павуки: учені створили мелодію павутини
-
21:438 головних табу в сексі: що чоловік ніколи не пробачить жінці
-
19:16Астрологи перерахували найбільш велелюбні знаки Зодіаку
-
16:18Перезавантаження стосунків: як і навіщо це робити
-
12:15Магнітні бурі у травні 2021: календар, коли небезпечні дати в Україні
-
09:25Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 20 квітня
-
07:19Українські тюнери змінили Mercedes-Benz E-Class до невпізнавання
- 19 квітня
-
20:16Перший політ вертольота NASA на Марсі: як це було
-
17:50Прості лайфхаки з сіллю, про які ви не знали
-
14:45День власників домашніх улюбленців: ТОП 5 фільмів про собак, котів та інших тварин
-
12:15Місячний посівний календар на травень 2021: коли і що садити
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 19 квітня
-
08:30Голос країни 11 сезон 13 випуск: як пройшов другий прямий ефір
-
07:23Погода в Україні 19 квітня: де пройдуть дощі
- 18 квітня
-
19:49Дівчина тижня: гаряча серфінгістка Холлі-Дейзі Коффі, яка створила власний порносайт (18+)
-
16:20Гороскоп на цей тиждень 19 – 25 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
12:57Вакцинація від коронавірусу в Україні: коли всі охочі зможуть зробити щеплення
-
09:27Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 18 квітня
-
08:214 поради, які допоможуть схуднути за допомогою ходьби
- 17 квітня
-
21:49Жінки розповіли, скільки повинен тривати ідеальний секс: цікаве дослідження
-
18:21Чому дружити з колегами по роботі – не найкраща ідея: 5 причин
-
15:14Життя цих знаків Зодіаку різко зміниться наприкінці весни
-
12:13У мережі показали найкращі знімки за версією World Press Photo 2021
-
09:48Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 17 квітня
-
08:137 популярних продуктів, які можуть стати причиною появи целюліту
- 16 квітня
-
21:49Як різні види алкоголю впливають на твоє сексуальне життя