На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ось чому не варто застеляти ліжко після сну
- 139
Чимало людей не у захваті від ідеї одразу ж після сну заправляти ліжко і науковці радять брати з них приклад. Виявилось, що ця дія не лише забирає кілька хвилин ранкового часу, а й впливає на здоров'я.
Людей можна розділити на два види: ті, хто одразу ж після сну поспішають застелити ліжко, і ті, хто відтягує цю складну місію до самісінького вечора. Нещодавно науковцям з Великобританії вдалось пояснити, хто ж діє правильно, і відповідь дивує. З'ясувалось, що з людей з меншою дисциплінованістю краще брати приклад.
І ще: 10 тисяч кроків забагато? Норму можуть переглянути, і ось чому
Річ у тому, що у постелі мешкають пилові кліщі, які не надто небезпечні для організму. Однак ваша постіль є не лише їхнім домом, а й вбиральнею. Тому активна звичка заправляти постіль змушує всі погані речовини відправляти у повітря. У великих кількостях вони можуть потрапити до легенів.

До того ж, вранці ліжко стає ідеальним місцем для розмноження цих кліщів, адже там тепло та волого. Тому застелене ліжко лише допомагає збільшити їх кількість. Це вже може загрожувати алергічною реакцією.
Тому фахівці радять після пробудження забирати покривало, провітрювати кімнату та саму постіль на свіжому повітрі. А вже тоді можна спокійно застеляти ліжко.

Читайте також: Поради, які допоможуть офісним працівникам залишатися здоровими
-
17:25Медики назвали найкорисніший і доступний продукт для жінок
-
17:12Фільм Рідлі Скотта про засновника Gucci обурив членів сім'ї Гуччі
-
16:52Що таке кохання з першого погляду з точки зору науки
-
16:42У Британії пенсіонер зірвав куш у лотерею, бо забув окуляри
-
16:22Коли можна починати тренування після коронавірусу
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
16:11
Учені виявили ще одну несподівану корисну властивість молока
-
15:48Balenciaga випустив колекцію мерчу Rammstein: для реклами знялися фанати гурту
-
15:19Шалений Макс відпочиває: ведучий Руйнівників міфів влаштував епічну битву – відео
-
14:50Психологічний тест у картинці: як ви насправді ставитесь до людей
-
14:31Флагманський Xiaomi Mi11 Ultra розпакували під водою: відео шаленої витівки
-
14:20
В Іспанії знайшли унікальний сейф часів Римської імперії: що всередині
-
13:45Настя Каменських показала, як виглядала у бікіні до схуднення
-
13:15Чи справді солярії викликають проблеми зі шкірою?
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
12:46Названий найкращий овоч для зміцнення кісток
-
12:24Як змусити людей погоджуватись: блогер розкрив лайфхак від ФБР
-
11:55Бред Пітт на інвалідному візку схвилював фанатів (фото)
-
11:28Як відчувають світ павуки: учені створили мелодію павутини
-
10:58
Яким знакам Зодіаку 15 квітня варто планувати майбутнє
-
10:30До літа готова: зваблива модель Жизель Олівейра показала нові фото
-
09:57Погода в Україні 15 квітня: прогноз на сьогодні по містах
-
09:22Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 квітня
-
08:55Як просто почистити мікрохвильовку: лайфхак від блогерки
-
08:29Чому не варто спокушатись на нічні перекуси
-
14:50Психологічний тест у картинці: як ви насправді ставитесь до людей
-
12:24Як змусити людей погоджуватись: блогер розкрив лайфхак від ФБР
-
09:22Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 квітня
-
07:22Експерти назвали головні переваги регулярного катання на велосипеді
- 14 квітня
-
21:4910 найпопулярніших секс-поз: опитування, яке покращить твоє інтимне життя
-
18:52Станьте кращою версією себе вчорашнього: як розвинути 4 ключові якості лідера
-
15:304 ідеальні серіали для весни, які варто подивитись
-
12:51У МОЗ оновили карантинні зони: хто вийшов з "червоних" регіонів
-
09:21Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 14 квітня
-
07:30Ці елегантні класичні Porsche відреставрують для конкурсу
- 13 квітня
-
21:15Як використовувати лимон для прибирання: прості лайфхаки
-
17:50Як змінювалася найсексуальніша ізраїльтянка Бар Рафаелі: фото 18+
-
15:15Свіжий рейтинг надійних вживаних машин: яким б/у авто найбільше довіряють українці
-
12:30Простий психологічний тест: виберіть корабель на картинці
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 13 квітня
-
07:13Яку річ потрібно негайно прибрати з ванної кімнати
- 12 квітня
-
21:55Надто розумна і гаряча: модель Крістін Мей заінтригувала новими фото (18+)
-
17:55Красуні показують епічні селфі, на яких їх неможливо впізнати (фото)
-
14:15GannaBaby – Квіти (Не за бабки): крутий кліп про виживання на карантині
-
12:50Гороскоп на цей тиждень 12 – 18 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
09:11Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 12 квітня
-
08:12Голос країни 11 сезон 12 випуск: як пройшов перший прямий ефір
- 11 квітня
-
19:49Дівчина тижня: гаряча тренерка Теммі Хемброу, яка заводить мережу своїми формами (18+)
-
16:48Названо три знаки Зодіаку, яких чекатиме фінансова удача у квітні
-
12:32Нові популярні пісні квітня: плейлист свіжих хітів