Ось чому не варто спати з відкритим ротом

Науковці розповіли, чому сон з відкритим ротом шкідливий для здоров'я.

Експерти з Університету у Новій Зеландії виявили, що сон з відкритим ротом підвищує ризики розвитку карієсу. У людей, які засинають та дихають ротом, ураження зубів трапляється частіше.

І ще: Експерти назвали нову користь кави

Річ у тому, що під час сну ротова порожнина наповнюється повітрям, її стінки висушуються, а це змушує організму виробляти слину активніше. Такі дії призводять до підняття рівня кислотності, який негативно впливає на зубну емаль. Тому сон з відкритим ротом призводить до карієсу, а також різноманітних інфекцій.

Науковці порадили людям з такою проблемою звернутись до лікаря, щоб перевірити органи дихання. Річ у тому, що це може бути не лише проблема з закладеним носом, а й навіть астма.

Крім цього, сон з відкритим ротом може бути наслідком неврологічних захворювань, а також вибором незручної пози для сну та неправильного режиму дня.

Сон з відкритим ротом

Читайте також: Як на організм впливає пізній прийом їжі

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Психологія
• Лайфстайл