Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Несподівані властивості квасолі, які вас здивують

  • 76

Виявилось, що страви з квасолею мають не лише особливий смак, а й допомагають боротись із зайвою вагою та позитивно впливають на організм. Детальніше про користь квасолі читайте далі.

Американські науковці провели кілька експериментів, які підтвердили, що вживання квасоля дозволяє зменшити вагу та зміцнити серце.

І ще: Ці повсякденні продукти подовжать вашу молодість

"Регулярне введення квасолі у раціон допомагає успішно боротись з ожирінням. Також вживання квасолі зменшує ризики появи інсультів, діабеті та серцево-судинних захворювань", – наголошують учені.

Чим корисна квасоля - фото 348566
Як квасоля допомагає схуднути

І справді, миші з ожирінням, які щодня споживали квасолю, значно схуднули та покращили своє здоров'я за різними параметрами. А от під час експерименту з тими, хто страждав від діабету другого типу, виявилось, що бобові у раціоні здатні зміцнити серцевий м'яз та зменшити кількість пошкоджених тканин.

Відтак, медики радять не ігнорувати квасолю та інші бобові, однак не зловживати ними, оскільки завеликі порції можуть призвести до проблем зі шлунком.

Як квасоля допомагає схуднути - фото 348567
Як квасоля допомагає схуднути

Читайте також: Ідеальна манна каша без грудочок: популярні рецепти

Джерело: medikforum
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа