На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Несподівана користь відпочинку на природі
- 108
Не знаєте, як відновити сили після важкого робочого тижня? Втомилися від міської метушні? Сьогодні ми розповімо вам все про користь відпочинку на природі.
Рано чи пізно ліміт наших життєвих сил і енергії вичерпується: закриті приміщення, пилові вулиці, нескінченні турботи: всі ці фактори морально і фізично виснажують наш організм. На думку психологів, найкращими ліками проти міської суєти завжди була зміна обстановки.
І ще: Любов до кави пов'язали зі зниженням ваги
Вчені провели аналіз понад 140 досліджень, у яких загалом брали участь 290 млн людей з 20 країн світу. Виявилось, що "зелений простір" допомагає зменшити ризики розвитку серцево-судинних захворювань, цукрового діабету ІІ типу, високого артеріального тиску, а також допомагає уникнути передчасної смерті.

Англійські науковці також пояснюють, що мешканці міст, де чимала "зелена територія", рідше скаржаться на погане самопочуття. Також не варто забувати, що бактерії, які "мешкають" на природі, можуть стати корисними для імунної системи, зміцнюючи її.
Про користь перебування на природі і поліпшення цим коштом особистого благополуччя і емоційного спокою індивіда, кажуть і американські психіатри. На їхню думку, до позитивних ефектів призводять такі заняття, як: катання на човні, риболовля, велосипедний спорт і катання верхи.
Читайте також: Кому не варто пити кефір ввечері
-
08:23Яблучний Спас 2021: традиції, заборони і прикмети на Спаса 19 серпня
- 18 серпня
-
20:57До і після: фітоняшка показала, що ховається за ідеальними фото
-
20:29Модель Сінді Мелло заінтригувала фото у крихітній прозорій сукні
-
19:53Не просто офіс: люди змінили свої робочі місця так, що хочеться працювати
-
19:25Що таке супутники ICEYE, які придбав фонд Притули: просте пояснення з фото
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:49Як використовувати лимон для прибирання: прості лайфхаки
-
18:27
Компенсація для українців, які постраждали під час війни: в РНБО спростували фейки
-
17:55Душевно, по-домашньому: Jerry Heil та Леся Нікітюк висміяли росіян, які тікають з Криму
-
17:29Модель Victoria's Secret Жизель Олівейра показала реальну фігуру на пляжі
-
16:54Чи безпечно користуватись NFC у смартфоні: просте пояснення
-
16:25Що приготувати з кукурудзи: 3 прості та оригінальні рецепти
-
15:52Бавовни буде багато: Притула розповів, що придбали за гроші з "народного Байрактара"
-
15:2019 серпня 2022 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:52
Погода в Україні 19 серпня: прогноз на Спаса
-
14:23Смакуй українське: Клопотенко розповів, як приготувати книш за 30 хвилин
-
13:52Airbnb застосовуватиме нові технології, щоб обмежити бронювання житла для вечірок
-
13:20Пошта Чехії випустила аркуш з 7 марок на підтримку України
-
12:52"Там земля в полум'ї": Krechet і alyona alyona презентували пісню "Доля"
-
12:21ДСНС і Нова пошта розробляють роботів-саперів
-
11:51
"Влучно хімарси летять": Сергій Лазановський і DIRESH презентували запальну пісню "ЗСУ"
-
11:22У Нацвідбору на Євробачення 2023 буде новий музичний продюсер
-
10:50У Києві створили квітник у вигляді Байрактару
-
10:21Чи гарантує анонімний режим перегляду кібербезпеку: відповідь експертів
- 18 серпня
-
19:25Що таке супутники ICEYE, які придбав фонд Притули: просте пояснення з фото
-
15:52Бавовни буде багато: Притула розповів, що придбали за гроші з "народного Байрактара"
-
13:20Пошта Чехії випустила аркуш з 7 марок на підтримку України
-
10:21Чи гарантує анонімний режим перегляду кібербезпеку: відповідь експертів
- 17 серпня
-
18:30Молода харків'янка розповіла, яка разом з немовлям потрапила під обстріл під час евакуації
-
14:26Комісія за зняття готівки стане більшою: у Monobank попередили про зростання тарифів
-
11:27Дія почала тестувати нові функції для водіїв: що очікувати і як долучитись
- 16 серпня
-
20:21Танки, літаки та бомби: переселенець розповів про початок війни у Харкові
-
15:08"У виконанні двох лярв": в окупованому Криму переклали російською хіт Злати Огнєвіч
-
13:20ТОП 5 найпоширеніших електрокарів в Україні
-
10:2450 фільмів, які "допоможуть зрозуміти Україну": перелік від IMDb
- 15 серпня
-
18:36Евакуація полями та ночівля під "Градами": історія порятунку українки з Херсонщини
-
14:22Полтавські галушки у соусі з куркою: рецепт від шеф-кухаря
-
11:53ТОП 5 високооплачуваних вакансій для підробітку та людей без досвіду
-
08:50Як не потрапити у ДТП: 5 способів, яких не вчать в автошколі
- 14 серпня
-
19:49Під яким соусом смачно посмажити курячі стегна на сковорідці: рецепт на основі пива
-
15:57Шулики з маком: рецепти традиційної української страви на Медовий Спас
-
11:55Нейромережа Midjourney показала свою версію "бавовни" в окупованому Криму
- 13 серпня
-
18:00Грибний суп по-армійськи: польовий рецепт від бійця ЗСУ – відео
-
13:03Чому Спас медовий і до чого тут Маковій: історія свята 14 серпня
- 12 серпня
-
19:32Ліза Глінська приготувала абрикосовий пиріг: рецепт сезонного десерту
-
15:30Як не втратити інформацію на гаджетах: у Держспецзв'язку назвали 3 способи
-
11:31Цвіт Кульбаби – "Йду на війну": пісня для всіх українців, які вже не побачать вільну весну
- 11 серпня
-
15:58Мак повертається: коли в Україні знову запрацює McDonald’s
-
13:22Ось як в Україні змінилися ціни на м'ясо за рік