На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Не оргазм: науковці розповіли, що найважливіше в сексі
- 1397
Фільми для дорослих вчать нас, що секс – це про швидке та пристрасне роздягання, а також про оргазм, який відбувається завжди. Втім, те, що ми бачимо з екранів, – мало схоже на реальне життя. Розповідаємо вам, що ж є найважливішим у сексі?
Передовсім потрібно навчитися не зосереджуватися лише на результаті. Така концентрація може завадити нам отримувати задоволення від процесу, а також негативно впливати на наше самопочуття, якщо щось пішло не так.
Особливо актуально: 7 поз для лінивого сексу влітку
Воно й не дивно, адже людська фізіологія – справа надзвичайно складна. Іноді дійти до логічного кінця не можете ви, а іноді – вона. То чи варто на цьому зациклюватися? Зовсім ні!
Науковці проводять низку досліджень, аби пересвідчитися, що оргазм – не вершина задоволення. За даними видання Psychology Today, лише 25% жінок регулярно досягають оргазму під час сексу. У чоловіків статистика теж не блискуча: майже 26% представників сильної половини людства у віці до 40 років бодай раз стикалася з тим, що не могла еякулювати.
Утім, засмучуватися не слід, адже секс – це не про можливість кінчити. Це можливість досягти інтимної близькості з партнером. Тому не варто концентруватися лише на фіналі процесу. Віддайтесь сповна самому заняттю коханням, а не останнім миттєвостям, які чомусь асоціюються у всіх з блаженством.
Що ж робити, аби секс приносив якомога більше задоволення? Читайте далі:
Не забувайте про прелюдію
Звичайно ж, якщо мова йде про бурхливий спонтанний секс, – думати над прелюдією не слід. Однак, якщо у вас достатньо часу – приділіть частину його "розігріву", який допоможе отримати максимум задоволення від самого процесу. До слова, чим більше часу ви приділите прелюдії, тим спекотнішим буде ваш секс!
І ще: Скільки має тривати ідеальна прелюдія до сексу: пояснення медиків
Не соромтесь говорити про секс
Та й узагалі не варто соромитися говорити. Якщо вас щось бентежить або приносить дискомфорт – кажіть. Якщо хочете щось поміняти – кажіть. Якщо хочете швидше/сильніше/глибше – кажіть. Головне під час сексу – не боятися говорити, якщо щось не так або ви чогось хочете!
Оргазм не надважливий
Не потрібно дивуватися, робити максимально круглі очі. Просто змиріться з тим фактом, що оргазм – не єдине приємне відчуття, яке ви можете випробувати під час сексу. Для того, щоб не страждати під час намагань доставити їй якомога більше задоволення, потрібно не боятися запитувати її, що ви можете зробити для того, щоб вона отримала більше задоволення. Те ж стосується вас: не слід годинами задовольняти її, відкладаючи фініш. Іноді достатньо зробити перерву, аби продовжити процес через певний проміжок часу.
Не зупиняйтесь після оргазму
Секс не повинен закінчуватися на оргазмі. Забудьте про різке зістрибування з ліжка та перегони до ванної кімнати. Дозвольте вашим тілам розслабитися. Можете поговорити трішечки, щоб перевести дух.
Загалом, не забувайте, що секс – приємний процес, який повинен приносити задоволення вам обом! Кохайтеся та кохайте, а також не забувайте слухати Радіо МАКСИМУМ ;)
Читайте також: Науковці назвали головну складову відмінного сексу
-
16:30За мотивами Minecraft: у США та Британії відкриють оригінальні розважальні парки
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо