Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Не манка і не вівсянка: рецепт смачної каші

  • 88

Є таке прислів'я: "каша – мати наша". Але не можна сказати, що всі каші однаково корисні. Саме живі каші, термічно необроблені, несуть користь нашому організму. Зберігайте цей рецепт!

Готуйте та насолоджуйтеся цією суперкашею. Приготування займе у вас 5 хвилин. А найкраще смакує вона зранку! Можете приготувати вже сьогодні собі такий корисний сніданок.

І ще: Домашні кокосові цукерки: лише 4 інгредієнти

Інгредієнти:
  • Смородина – півсклянки
  • Банан – 2 шт
  • Кунжут – склянка
Не манка і не вівсянка: рецепт смачної каші - фото 329746
Приготування:
  • Кунжут замочуємо на ніч.
  • Вранці промиваємо і занурюємо всі інгредієнти в блендер.
  • Перемелює до однорідної маси.
  • Прикрасити за смаком!

Ця каша не тільки наситить вас, але і збагатить кальцієм, який добре засвоюється й такий важливий для здоров'я наших кісток, зубів, волосся тощо.

Приємного апетиту і будьте здорові!

До теми: Ось скільки разів на день потрібно їсти

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Популярне