Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо продукти, які миттєво "вбивають" голод

  • 306

Співробітники Університету Варвік з'ясували: продукти, багаті амінокислотами, допомагають швидко насититися. Вони стимулюють клітини мозку, що регулюють апетит.

Амінокислот багато в абрикосах, сливах, мигдалі, курці, яловичому стейку, авокадо та інших продуктах. Продукти, що містять багато амінокислот, впливають на таніцити – клітини мозку, розташовані в області мозку, пов'язаній з вагою і апетитом. В ході дослідження фахівці вводили амінокислоти в мозок.

Читайте також: Що додати до чаю, щоб бути здоровим

Всього через 30 секунд таніцити генерували сигнали, що викликають відчуття ситості. Вчені сподіваються, що їх висновки допоможуть перемогти ожиріння.

Названо продукти, які миттєво "вбивають" голод - фото 199415

До речі, згідно з даними іншого дослідження, волоські горіхи – ключ до боротьби з переїданням. Завдяки перекусу, що складається з волоських горіхів, в учасників дослідження активізувалася права частина островкової частки. Ця зона мозку пов'язана з когнітивним контролем.

І ще: Дієтологи настійно не рекомендують їсти холодну їжу

Джерело: micetimes
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа