На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо найдоступніший спосіб продовжити життя
- 83
Науковці розповіли, як зменшити ризики ранньої смерті, а також зробити життя довшим та здоровішим. Цей простий спосіб не потребує витрат коштів та не забирає багато часу.
В Американській асоціації серця заявили, що майже 400 тисяч жінок по всьому світу щороку помирають через проблеми із серцево-судинною системою.
І ще: Чому варто пити каву лише після 10 ранку
Цей моторошний показник значно вищий, аніж від раку та діабету разом взятих. Тому вчені серйозно взялися за цю проблему та дійшли до висновку, що саме малорухливий спосіб життя позбавляє жінок здоров'я. А фахівці з Медичної школи при Університеті Джона Хопкінса додали, що погіршує ситуацію ще й неправильний раціон. З'ясувалось, що половина тих, хто страждав від серцевих недуг, зовсім нехтували здоровим способом життя.
Учені наголошують, що фізична активність - це найпростіший та найдоступніший спосіб продовжити життя. Жінкам потрібно витрачати всього 150 хвилин на тиждень для звичайної активності або ж по 30 хвилин на день для легких навантажень.
Читайте також: Скільки чашок кави можна випити без шкоди для здоров'я
-
17:19Навіть зараз: науковці вразили заявою про роботу мозку
-
16:54У MIUI з'явиться новий спосіб керувати смартфоном
-
16:34Автомобільні стоянки у США заполонили літаки Boeing: чому так?
-
16:23Віктор Павлік покинув дружину заради 25-річної дівчини: фото нової нареченої артиста
-
15:49Науковці назвали головну складову відмінного сексу
-
Тест з 90-х: Як добре ти пам'ятаєш своє дитинство?
-
15:31Останні 2 роки були брехнею: Памела Андерсон здивувала фанатів зізнанням
-
15:26
Вихідний на День Конституції України 2018: коли і скільки буде вихідних
-
15:13Земний аналог марсіанської хижі скоро здадуть в оренду
-
14:51Невеличкий дім у Норвегії для тих, хто любить усамітнитись
-
14:33З'явився новий додаток для камер, який видалить людей з фотографій
-
14:10Чоловічий міський рюкзак: як вибрати, куди носити та з чим поєднувати
-
13:57Коли усвідомив все: вражена жінка стала зіркою Reddit
-
13:33
Leopolis Jazz Fest 2019 у Львові: програма і розклад джазового фестивалю
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
13:19Зеленський і Путін грають у шахи: нова реклама Гриценка розбурхала мережу
-
12:55В Україні з'явилася банкнота 1000 гривень: хто на ній зображений
-
12:35Зірка реаліті-шоу похизувалась формами без білизни (фото)
-
12:14Вікенд у Гданську та Стокгольмі: як відпочити на морі та заплатити 3000 гривень штрафу
-
11:57Правило 5 секунд допоможе почати робити будь-що
-
11:39
Король Лев: Beyonce переспівала саундтрек до фільму
-
11:26Які країни ПАРЄ проголосували "за" повернення Росії та що це означає для України
-
10:56Матриця повертається: що відомо про новий фільм
-
10:26Старі друзі: відео з Трампом і Кім Чен Ином підкорило мережу
-
09:56Чому томатний сік обов'язково пити всім
-
16:23Віктор Павлік покинув дружину заради 25-річної дівчини: фото нової нареченої артиста
-
14:10Чоловічий міський рюкзак: як вибрати, куди носити та з чим поєднувати
-
12:14Вікенд у Гданську та Стокгольмі: як відпочити на морі та заплатити 3000 гривень штрафу
-
11:26Які країни ПАРЄ проголосували "за" повернення Росії та що це означає для України
-
07:15Яку погоду чекати в Україні 25 червня
- 24 червня
-
21:42Що робити, якщо у вуха потрапила вода: актуальні поради
-
19:05Минуло 25 років, а зірки серіалу ДРУЗІ досі дружать: нові спільні фото це доводять
-
17:47Ціна на біометричний паспорт зросте з липня: нова вартість документа
-
16:00Кабачки на зиму: рецепти приготування консервації кабачків у фото
-
11:59Киянка зробила шпагат на скляному мості: гарячі фото підірвали мережу
-
10:41Мессі – 32! Рідкісні фото, як змінювався найкращий футболіст світу
-
09:55Голос Діти 5 сезон 5 випуск: хто залишився у шоу після вокальних боїв
-
07:14Спека та дощі: прогноз погоди на 24 червня
- 23 червня
-
22:22Rihanna потролила Дональда Трампа, а Серхіо Рамос нарешті одружився: огляд мережі
-
19:15Дівчина тижня: пишногруда бікіні-модель Ліна Перез, яка збуджує своїми формами (18+)
-
17:50Ці ознаки свідчать про те, що потрібно НЕГАЙНО поміняти матрац
-
14:55Як підготуватись до понеділка: три прості поради
-
12:53Медики нагадали про головне правило безпечного пікніка
-
10:27Найкращі пісні за тиждень: ідеальний плейлист для вихідних
-
08:55Експерти склали рейтинг якісних автомобілів
- 22 червня
-
21:2223 червня 2019 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
18:24Гороскоп на 23 червня 2019: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
14:55З якого віку дітям обов'язково носити сонцезахисні окуляри
-
11:26Найкращий рок тижня: плейлист крутої музики
-
09:31Яку погоду очікувати 22 червня: точний прогноз по містах