Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо корисні солодощі, які не шкодять фігурі

  • 109

Ласуни добре знають, що бажання сісти на дієту часто межує з бажанням з'їсти якогось печива чи цукерок, що однозначно не допомагає працювати над власним тілом. Що ж можна їсти із солодощів, щоб не псувати фігуру, – читайте далі.

Батончики-мюслі

Важливо розуміти, що цей варіант можна спокійно розглядати лише тоді, коли ви зробити цей батончик самостійно або ж обрали бренд, який також сам їх виготовляє без шкідливих добавок. Такі домашні смаколики здатні не лише позбавити голоду, а й вгамувати бажання з'їсти щось солоденьке.

І ще: Які продукти варто їсти жінкам після 40 років

Мед

Ним чудово заміняти цукор у напоях, а також просто робити смаколики з ним. Відомо, що мед дозволяє зміцнити імунітет, покращити метаболізм, а також не переїдати.

Чим замінити цукерки - фото 354304
Чим замінити цукерки

Сухофрукти

Це ідеальний варіант, який має вдосталь мікроелементів, вітамінів, а також здатен позбавити поганого самопочуття. Приміром, фініки допомагають впоратись з головним болем та застудою, чорнослив покращує травлення та зір, а родзинки також корисні для нервової системи. Інжир захищає шлунок та щитоподібну залозу, а курага нормалізує роботу серця.

Читайте також: : Цікаві факти про смак, які вас можуть здивувати

Джерело: newsyou
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Поради