Названі раніше не відомі цілющі властивості кави

Горня кави вранці здатне не тільки розбудити організм. Мало хто знає про ці корисні властивості цього напою.

Цей ароматний напій досі викликає суперечки у багатьох медиків і вчених. Йому приписують різні властивості, пише coffeemarket.

І ще: 5 найгірших звичок натщесерце, які притаманні майже кожному

Кава не викликає серцебиття

У багатьох вживання занадто великої кількості кофеїну може викликати відчуття дискомфорту, тремору і тривоги. Проте одна з поширених помилок про каву полягає в тому, що напій може викликати серцебиття, інакше відоме як серцева аритмія. Недавнє дослідження доводить, що насправді навіть три чашки напою на день знижують ризик аритмії на 3%. Звичайно це не означає, що ви маєте заливатися кавою, але якщо ваша норма ті самі три чашки на день, не варто турбуватися про серце.

Кава захищає печінку

Крім потенційної користі для здоров'я серця, кава може забезпечити захист печінки. Дослідження показало, що у тих, хто вживає каву, на 21% рідше розвиваються хронічні захворювання печінки.

Кофеїн забезпечує короткочасне поліпшення пам'яті

Кофеїн, що міститься в цьому напої, підвищує активність мозку і рівень концентрації. Також стимулюється короткочасна пам'ять. Однак наразі ще не відомо, як довго триває цей ефект.

Користь кави

Це цікаво: Що заважає схуднути: три головні помилки

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради