На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що заважає схуднути: три головні помилки
- 128
Хочете схуднути, але виснажливі дієти не приносять ніякого результату? А може прислухатися до свого організму і втратити зайву вагу правильно? Давайте проаналізуємо три помилки при схудненні.
Швидке схуднення. Одна з головних помилок всіх тих, що худнуть – це бажання схуднути за короткий термін. А все тому, що багато дівчат морально не готові почати худнути, тому не вважають, що правильне харчування потрібно зробити способом свого життя. Майже всі жінки думають, що для позбавлення зайвої ваги достатньо посидіти на суворій дієті або поголодувати якийсь час. Підступність цієї думки в тому, що після закінчення дієти колишня вага швидко повертається, прихопивши з собою кілька додаткових кілограмів, пише slimmy.
Це цікаво: Дослідники назвали, чим корисний шлюб для здоров'я людей
Голодування. Найкоротший шлях – голодування. Оздоровитися таким чином можна, а ось схуднути – ні. Ви спочатку втрачаєте вагу, купуєте нові наряди, а потім дуже швидко набираєте вдвічі більше і не влазите в старі джинси (як і з випадком швидкого схуднення). Але якщо поголодувати все ж хочеться, старайтеся робити це хоча б не більше двох-трьох днів.
Чим краще стежимо за вагою, тим більше подобаємося чоловікам. У такій позиції є один, але великий побічний ефект. Як тільки ви скажете, що худнете, всі почнуть помічати ваші зайві кілограми. Чоловіків не обдуриш – вони одразу побачать зайве, але при цьому підтримки у них ви не знайдете. Сильна стать терпіти не може як занадто худих жінок, так і надто стурбованих дієтами.
І ще: Найбільша помилка під час відпочинку, яка заважає бути щасливим
-
15:20Середня зарплата в Україні зросла до майже 21 тисячі гривень: кому платять найбільше
-
14:25Forbes оприлюднив рейтинг найбільш високооплачуваних спортсменів України: хто у списку
-
13:15Компанія Apple презентувала новий iPhone 16: характеристики та дизайн
-
12:10"Жадан і Собаки" випустять благодійний мерч в пам’ять про загиблу художницю з Харкова
-
11:25З WhatsApp і Messenger можна буде писати в інші месенджери: як це працює
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:25Названо товари-лідери українського агроекспорту у серпні 2024 року
-
09:25"Недовготривалі відносини": Otoy випустив першу платівку напередодні нового релізу
- 09 вересня
-
20:25Вперше у світі одруження онлайн: у Дії створили можливість дистанційного розпису
-
19:30Названо хедлайнера виступу на шоу Super Bowl 2025 – ви точно не здогадуєтесь, хто це
-
18:41Вишукані цитати до Міжнародного дня краси, які надихають
-
18:25Домашня галета з абрикосами та лохиною: неймовірно смачний десерт від Лізи Глінської
-
17:20Створено найбільший у світі Iphone: який вигляд він має
-
16:15Максим Бородін та Zlata Ognevich заспівали про любов у новому кліпі "Без тебе"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:25Українські книги увійшли до почесного списку найкращих дитячих книжок 2024 року
-
14:25Легкість і романтика у серйозній темі: KOLA презентувала новий трек "ШІ"
-
13:25Українська збірна здобула 82 медалі на Паралімпійських іграх-2024: яке місце у рейтингу
-
12:30Подільський вайб: дивіться новий кліп Latexfauna на композицію "Sweet"
-
11:18Чому роботодавці зацікавлені у геймерах: їхні переваги над іншими вражають
-
10:30OnlyFans виплатила українцю $1 млрд дивідендів за три роки
-
09:30Міжнародний день краси: добірка найгарніших місць України
-
08:25Неймовірно смачний грушевий пиріг за рецептом Ольги Рябенко
- 08 вересня
-
23:08Нехай твоя уява ніколи не знає меж: привітання з Днем дизайнера-графіка
-
22:25Українські коміки переспівали хіт Брітні Спірс, щоб зібрати 3 мільйони для ГУР
-
13:15Компанія Apple презентувала новий iPhone 16: характеристики та дизайн
-
09:25"Недовготривалі відносини": Otoy випустив першу платівку напередодні нового релізу
- 09 вересня
-
17:20Створено найбільший у світі Iphone: який вигляд він має
-
13:25Українська збірна здобула 82 медалі на Паралімпійських іграх-2024: яке місце у рейтингу
-
09:30Міжнародний день краси: добірка найгарніших місць України
- 08 вересня
-
21:20"Історія Зеленського": на ВВС вийшов документальний серіал про Україну та її лідера
-
17:21Працівники покоління Z беруть більше лікарняних, ніж попередні покоління, і ось чому
-
13:23Станьте дійсно хорошим співрозмовником з допомогою цих простих порад
-
09:22"Усе почалось з кружечка в Telegram": OSTY та KLAVDIA PETRIVNA зняли відео на дуетну пісню
- 07 вересня
-
17:25У Венеції влаштували мистецьку акцію, щоб нагадати про українських полонених
-
13:25Глава НБУ назвав скільки коштують найдорожчі українські монети
-
09:15TAYANNA та BULVAR LU презентували пісню "Грішна кава" про насолоду в неідеальних стосунках
- 06 вересня
-
17:35Нацбанк увів в обіг пам'ятну монету до 100-річчя від дня народження Сергія Параджанова
-
13:45Олімпійська чемпіонка Ольга Харлан виходить заміж: фото з заручин
-
09:15Фільм "Яремчук: Незрівнянний світ краси" зʼявиться на Netflix
- 05 вересня
-
17:25Ukrainian Fashion Week: у показі взяли участь ветерани на протезах
-
13:25Новий предмет у школі: вчителі готуються до викладання фінансової грамотності
-
09:19Не повертають борги: ніколи не позичайте гроші цим знакам Зодіаку
- 04 вересня
-
16:215 поширених переконань, які можуть зіпсувати ваше життя
-
13:18Знали, але мовчали, – викладачі та односельці Klavdia Petrivna поділились цікавими фактами
-
09:15Режисер Мстислав Чернов отримає найвищу нагороду IBC за фільм "20 днів у Маріуполі"
- 03 вересня
-
17:25Ukrainian Fashion Week: перформанс "Гуляйполе" з використанням одягу жителів міста
-
13:25Дитяче Євробачення – 2024: ТОП-10 учасників Нацвідбору
-
09:20Теплі почуття: гурт Kazka презентував новий неймовірний трек "Мушлі"
- 02 вересня
-
17:25Оля Полякова презентує трек, над створенням якого працювали одразу дві відомі співачки