Названі причини постійного здуття живота

Зараз люди все частіше жаліються на проблеми зі шлунком і здуття. Які причини цієї недуги і як з нею боротися?

Утворення газів в кишківнику – процес природний. У шлунково-кишковому тракті людини постійно міститься близько 200 мл газів. Однак при деяких захворюваннях кількість газів може значно збільшуватися, перетворюючи роздутий живіт і газоутворення на справжню проблему, пише rehab.

І ще: Як позбутись постійної втоми: 6 простих і дієвих порад

Синдром надлишкового бактеріального зростання, наприклад, через гіпоацидність, при якій збільшується кількість бактерій в кишківнику. Тут треба працювати над нормалізацією кислотності шлункового соку.

Надмірний вуглеводний раціон. Серед них цукор, фруктоза і цукрозамінники, фрукти, сухофрукти, злаки і бобові. Рішення: проаналізувати і скорегувати раціон.

Целіакія. Рішення: безглютенове харчування і виконання рекомендацій фахівця.

Паразитоз. Рішення: лікування у паразитолога.

Порушення виведення газів з кишківника. Це може спостерігатися при запорах будь-якого походження, при порушенні роботи м'язів прямої кишки.

Здуття

Це цікаво: Три звички, яких варто позбутися, щоб уникнути проблем з серцем

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради