Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названі помилки особистої гігієни, небезпечні для здоров'я

  • 251

Які помилки роблять люди при дотриманні особистої гігієни? Як їх уникнути? І які основні правила існують в цьому питанні?

Мити руки не ретельно

Всі знають, про те, як важливо мити руки, особливо як профілактика від простудних та інфекційних захворювань в період епідемій, таких як коронавірус, грип або ГРВІ.

І ще: Прості поради для красивого волосся, про які часто забувають

Попри це, статистика говорить про те, що тільки 5% людей миє руки досить довго і ретельно. Більше 30 відсотків не використовує мило, а 10 відсотків взагалі забувають про таку просту процедуру.

Часто торкатися обличчя руками

Згадайте, чи часто ви торкаєтеся свого обличчя або підпираєте його долонями? Такі дії сприяють не тільки розтягуванню шкіри і знижують її тургор, а й сприяють розмазування пилу і можливих бактерій, які знаходяться у вас на руках. Крім того, це сприяє закупорюванню пор і появі акне.

Названі помилки особистої гігієни, небезпечні для здоров'я - фото 398737

Витирати лице після тренування

Здавалося б природно вмитися після заняття спортом. Це допомагає освіжитися. Але розумніше бризнути на обличчя водою до початку тренування. Річ у тому, що коли ми потіємо, то інстинктивно витираємо піт зі шкіри, втираючи жир і розмазуючи бруд, що призводить до закупорки пор.

Приймати гарячий душ

Гарячий душ – це приємна і розслаблююча процедура. Але, як не дивно, гаряча вода не приносить користі вашій шкірі. При розпарюванні відкриваються пори, разом з цим відбувається зайва втрата рідини і вимиваються природні масла, шкіра може втратити еластичність і стати сухою.

Названі помилки особистої гігієни, небезпечні для здоров'я - фото 398738

Не міняти мочалку

Періодично необхідно міняти мочалку. Будучи постійно під дією води, вона є джерелом бактерій, грибка і цвілі. Щоб мінімізувати кількість бактерій, необхідно сушити мочалку після кожного використання і періодично міняти її на нову.

Читайте також: Міс Англія працюватиме лікарем, аби рятувати людей від коронавірусу


пропозиції партнерів
Новини